間に合った...

雨に降られることなく、本日の歩きリハビリは終了ですわ。

急ぎ足で歩いたせいか、足腰痛くって３ｋｍ弱やけどね。

踵の部分が着地の度に痛いのんと、常時ある腰の鈍痛がちょい強めちゅう感じで...。

今日の北関東道は、大人しいもんでしたよ。

数台サイレン鳴らして東へ向かってったけど、あとはトラックに普通の乗用車でしたわ。

昨日の雨は汚い雨やったみたいで、黄色いエキシージに黒い筋が出来てるのんよ。

最近は農協でも藁燃やしを禁止してるのんで、畑で火燃やしする人はあんまりいなくなったはずなんやけどねぇ。

やっぱり御近所の、発泡やプラスチック燃やす個人工場ですかね。

晴れた日でもすっきりした青空なんて殆ど見なくなったから、昔と違って大気自体も汚いのんやろうけどね...。

濡れエキシージ...

七夕やけど、朝から雨ですわ。

天気予報じゃ今は少し止んでる雨も、お昼頃から明日まで降り続くそうな...。

エキシージ洗っても無駄な抵抗やから、今日は野ざらし放置ですぅ。

雨の止み間に歩きに行ってもええのんやけど、途中で降られると大変なんで暫し様子見ちゅうとこで...。

霧雨...

午後は外へ出かける前に雨降って来て、仕方ないから家ん中歩きですわ。

腰の調子がいまいち悪くって、１ｋｍの室内歩きがやっとこさ...。

ドッタンバッタンと床に振動が来るのんか、お休み中のロメ君も起きちゃいましたわ。

ちょっと外覗いて雨やら出られへんと、ピアノの上のロメハウスで再度お昼寝と...。

ちょっと休んで１ｋｍを２回戦しよう思たけど、身体もだるい気がするし今日は止めですわ。

体温測ったら３６.２℃で、平熱より０.７℃は上がっとりましたよ。

めっちゃ暑かったり涼しくなったりと気温の差が激しいから、少し身体の調子を崩しちゃってるのんかもね...。

エアコンフル稼働...

２日前から背中のほくろみたいなんから出血してて、今日になってもまだ止まらないのんで病院の皮膚科に行ったきましたよ。

車に乗り込んだら４２度の表示ですわ、外気も暖かいから窓開けずに即エアコンＯＮで...。

病院まで５～６ｋｍちゅうとこやから、室内全体が冷えることはなくファンがガンガン回ってますわ。

直接エアコンの風当ててると涼しいのんで、何とか病院までアルファ１４７で辿り着けましたけどね。

長い待ち時間のあとの診療で、医者はあっさり老人性のいぼやとの診断ですわ。

老人性ちゅうのんがめっちゃ悲しいけど、悪性のんやのうて一安心ちゅうとこですかね。

液体窒素を綿棒に付けて患部に当てて、１０日程すれば黒くなってポロリと落ちるそうですわ。

２週間経っても落ちなければ、再処置ということで...。

見えない背中なんで患部の状態分からへんのんやけど、処置した後に痛みが残りますわ。

帰りはまた温室状態のアルファに乗り込んで、エアコンにガンガン仕事させて寄り道せず帰宅で...。

雷雨ですぅ...

赤ワイン飲みながらイサン見てたら、いきなりの激しい雷雨ですわ。

明日も早起きでエキシージ磨かなくっちゃやから、今夜は雷を子守歌に早く寝ちゃいますかね。

雷が鳴り響いてるけど、梅雨明けはどうなんやろ...。

今夜もグビグビィ～...

今夜は夕食時から飲み続けて、つまみがなくなってもまだ止まずですわ。

嫁がおかんむりなんやけど、海苔をつまみにグビグビッとね。

人間、飲めるうちが華でおますさかいなぁ。

明日あの世へ旅立たされようと、運命を享受しますえ。

神が存在して叶えてくれるなら、望みは嫁より一日でも永く生きることなんやけど...。

雨が降り出す前に...

曇りやし夕方は涼しいかと思たけど、やっぱり歩くと汗びっしょりですわ。

堪らず帰って来てから、即シャワー浴びて休憩と...。

あと５００ｇ痩せれば四捨五入でええ数値になるとこまできてたのんやけど、ここんところの飲み食いで５００ｇ太っちゃって一区切りの減量まであと１ｋｇになっちゃいましたよぉ。

標準体重までは、あと１５ｋｇ以上と遠い話なんやけどね。

とりあえず保健婦さんのいうてた、「夜食止めたら３ｋｇ」は大幅達成ちゅうとこやわ。

今月の末に検診やけど、運動では小生の場合体重減らせへん言われたからねぇ。

次の指導は、飲食の量的制限ですかね。

食べられへんとストレス溜まるから、別のええ方法見付けてくれればええのんやけど...。

毎晩雨やぁ...

夜涼しいのんはええのんやけど、毎晩雨やから毎日エキシージ水洗いせなあかんよね。

昨日固形ワックス掛けたとこやから、幸い水は玉リン子になるから作業は楽勝やけどね。

今夜も雨の予報やし、金土もまだ傘マーク...。

暑気払い...

明るいうちから、グビグビッと始めちゃいましたよぉ。

とっても貧乏なんで、最近見つけたやっすい赤ワインでね。

１.８リットルで６００円台のわりには、まあ飲める味なんで酔えれば何でもＯＫちゅうとこでね。

幾分薄めた感じのワインぽいのんがなんやけど、高級ワイン飲めるほどの稼ぎがないのんやから仕方おまへんわなぁ。

つまみはポテチに煎餅、それに焼き豚さんとつけ蕎麦でね...。

私ゃも...

３１度とめっちゃ暑くって、歩きに行く気にもならへんよ。

夕方にちょっと風が出てきたけど、三輪車でちょこっとだけ町内巡回で...。

プールにでも、入りたい陽気ですわなぁ。

滑ピカ～...

昨日は夕方から雨やったから、今日もエキシージを洗いましたよ。

しょっちゅう洗ってるから、水道代よりボディーカバーの方が安いですかね。

赤城下ろしの風が吹く地域なんで、カウルが擦れたりして傷になるのんも嫌やけどね。

今日はスポンジ洗いのあと、固形ワックスを掛けちゃいましたよ。

金曜土曜と日曜の前に雨マークが付いてるのんやけど、エキシージの洗車は趣味の一環やからね。

久しぶりにリアウイングの裏だけワックス掛けなかっただけで、黄色いとこも黒いとこも少しずつ丁寧に掛けときましたわ。

おかげで見て滑ピカ、触っても滑×２でおますわ。

手掛け固形ワックスなんで、ええ状態が長続きしないのんがなんやけど...。

夕飯はお好み焼...

初もんじゃもやったけど、やっぱり関西生まれやからお好み焼やね。

少しずつ分けたのんやけど全部で５種類、子供のおごりでもうお腹パンパンですわ。

ドリンクバーにソフトクリームもあって、甘いもんも目一杯で体重１ｋｇ増でっせ。

明日から、少し頑張らなくっちゃね...。

お昼前に帰れたぁ...

大学病院の通院日やったのんで、アルファでバッビュ～ンと行ってきましたよ。

朝一の予約なんで最初の検査は直ぐに呼ばれて、視力は左右とも１.２もありよったわ。

左目は見えの悪い時０．８で、ええ時でも１.０やったのんやけどね。

可愛い看護師さんの問いに、ヤマ勘答えやのうて不思議なことにちゃんと見えてたのんよね。

予約だけで１９０人超えやったから、待つのを覚悟してたのんやけどすんなり診療室に呼ばれましたわ。

検査機覗いてるときは赤い十字の点を見てただけやけど、ＰＣの画像上横の地層みたいに見える検査を新たにしましたよ。

眼球にに直接検査機当てて測る眼圧は、１０と１２で両目ともめっちゃ下がってましたわ。

薬で眼圧下がってるしその他諸々他の検査結果も参考に、可愛い女医さんの結論はやっぱり手術しないで薬物治療ということで...。

今日も同じ目薬処方されて、早々と帰宅できましたわ。

今日は取り締まりをする日なんか、５０号で一人乗りの方に徴収されとる車がいましたよ。

縄張り内を見回りしてるのんか、すれ違ったりもしたしね...。

気にせず歩き...

運転席ドアの内側ゴム部品がずれてて、両面テープで貼ろう思たけど失敗しましたぁ。

多分ゴムがペロんとドアから外れるとは思うねんけど、芯に薄い鉄板でも入ってるとやっかいやからねぇ。

ロータス乗り得意の、見て見ぬ振りですわ。

今日は１７時過ぎても暑いのんやけど、構わず歩きに出かけましたよ。

日が沈んでから行ってもええのんやけど、田舎なもんで道は暗いし犬の散歩も多い地域やからねぇ。

暗くなってからの歩きは、危険がいっぱいで出来ませんわ。

汗びっしょりかいて歩く方が、健康的にもええかもやしね。

腰の鈍痛の増悪はないねんけど、最近足の痺れが歩くと余計酷くなっちゃいますよぉ。

座って休憩してると、その内我慢でき位にはなるのんやけどね。

もう一年ほどブロック注射を背骨の神経に打ってへんけど、そろそろ打たなあかんような状態なんやろうかねぇ...。

とりあえずエキシージ...

昨日は一日雨やったから、お陽さんカンカン照りになる前に洗車ですわ。

優先順位的には嫁に頼まれたお買い物が先やから、朝一歩きで近くのドラッグストアに行ってからね。

ホースで水掛けながらスポンジでカウルを擦って水分拭き取ってたら、太陽光線きつくなってきてもう外作業の限度ですわ。

一応エキシージは終わったけど、アルファ１４７は手付かずで終了ですわなぁ...。