いつもの山崎川、新緑若葉のすがすがしい葉桜の時が来た。僕はこの時期が大好きだ。 木漏れ日の中をジョグ、小鳥のさえずり、そして早くも蝶に出会う。そよ吹く風がヒートアップし汗した体にクールダウン。何ともいえない心地よさ！爽快だ。だから I can't stop running!
Come on Sports man ,Try sports once a week !はVANがBoyにくれたメッセージ。今尚新鮮に私の胸に響いている。楽しく走れば体も喜ぶ 「楽走喜腹」
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こっけいな話なんですが、フィットネス・クラブに通っています。体を動かすのに大枚払っています。体の体脂肪は減らなくても、お口体操をしますので（お話好きなので）体脂肪はいつも低くまろやかになっています。
激しく動けばいつも酸欠状態、めまい、動悸、息切れ
スタジオで倒れたら末代までの恥じだと思って、手にもつタオルの端っこを子供のように噛んでいます。笑ってください！
桜の名所100選に数えられる山崎川、四季の変化が私を楽しませてくれます。
私も一年間ジムへ通いましたが外の景色が恋しくなり飛び出しました。おしゃべり、笑いは健康の元！