ティータイム

~うつ病との生活を日々感じたことと共に綴っていきます~

ブログをはじめて・・・

2010-07-19 21:30:02 | 日記
今日は朝から空、蒸し蒸ししています。

今にもが降り出しそう


ブログに写真を掲載するのって、機械に弱い私には一苦労です。


パッと見てすぐに操作できる息子が何とも不思議なのだ

昨日も複数枚の写真を掲載するのに四苦八苦でして・・・

やっぱり、ゲーム世代の彼らとは認識の感覚が違うのだろうか?


富良野まで

2010-07-18 16:46:08 | 日記

↑山の下から・・・

昨日は朝からでした。


いつも起きるのが遅い・・・と言っても、土曜日だし、主人も休み

9:00amには起きました。

布団を干して、洗濯して・・・


午後から富良野までラベンダーを見に行くことにしました。

旭川からだと1時間少しです

主人の運転で行きましたが、さすがに人気のスポット、さらに見ごろの時期、

海の日で三連休ということもあり、なが~い渋滞に

しばらく来ないうちに、いろいろなところにラベンダー園ができていて

お目当ての’富田ラベンダーファーム’は入るだけでかなり待ちそう

手前に’なかふらのラベンダー園’があり冬は町民スキー場となるらしく、山頂まで

リフトで上がれるようになっていました。

そこにしよう!と決めて~山頂までリフト~町並みもきれいで絶景でした。


↑富良野山系が広がり、よく見えました。


お花に囲まれて パチリ1枚

帰りは、富良野駅前にあるオムカレーがおいしいと人気のカレー屋さんでご飯食べてきました。

焦らず、ゆっく~りと

2010-07-16 11:19:38 | 日記
今日は真夏日になりそうなです。


火曜日の診察から帰ってきて、ドッーと疲れました。

調子が悪いと煙草の数が増えます

主人は煙草を吸わない人なので、換気扇の下です・・・

ニコチンパッチなるものを張ってみたらと言われております。

あまり、外出はしたくなくて今月はウォーキングも行っていません。

暑い時間はパスしたくなるしね・・・

N○Kの’みんなの体操’くらいです。

いつも、何かしていなければ・・・とチョット自分でも強迫観念的でした。

焦らず、ゆっくり待つことも、この病気には必要かと思いました。


診察日

2010-07-14 21:47:20 | 日記
今日はのちでした。


昨日、受診してきました。午後からの予約でしたが、なんとなく

落ち着かず、早めに出て、気になっていた髪のカットをしてもらうために

美容院へ行きました。病院の受診と美容院と両方は疲れるだろう

と思いましたが、髪を切ると気分が変わったりします

なかなか、この時と思ったときじゃないといけないということもあります。

午前中にカットしてもらい、昼はミスドで食べたら、新商品の試食をつけてくれました
ラ・フランスの果肉の乗ったドーナツでした

歩いて、病院まで行ったらそれだけで疲れました

先週、予約なしで受診したので、先生も心配してくださっていました。

まだ気持は尾を引いていて、訳の分からない愚痴を呟いていました

たかがボランティア、されどボランティアで・・・始めてみると例会があり

イベントの出席もあり、読み聞かせは選本して読み込んでいかないとならないし、

ゆる~い物を考えていたら、そうでもなかったです。

性格の癖か、いっぱい考えすぎていて、先生には「そこまでしてやるべきものでは

ないよ」と言われました。

今日は薬飲んで、焦らないようにゆっくりしていました。

主婦で家事をある程度できるだけでも、よい方だと思います~私が大事にしなければ

ならないことは、まずは家族に心配をかけずに家のことができること

ボランティアは余裕があったらするべきことだと、落ち着いて考えれようになりました。






人間だも、いつも同じじゃないさ

2010-07-12 20:31:40 | 日記
今日は朝から一日でした。

珍しいです。

朝、ゴミ出しだけしてどこへも行きませんでした。たまに雨も落ち着きます

って・・・雨の被害がある地方の方には申し訳ないですね。。。

明日は予約の受診日です。少しゆっくり担当医とお話しできそうです。

自分の生活のテンポとか、やる気とか生活のアドバイスも受けてこようと思います。