しろくまのいえ

しろくまのいえのまわりでおこるさまざまな出来事をつづってゆきます。

おかわかめの初収穫

2017-06-27 15:09:27 | ・いろいろ野菜作り
おかわかめは、緑のカーテン的に窓の日よけにと思い育てていますが、
食べることもできるので、葉っぱが大きくなってきたところを収穫してみました。

今更ですが、おかでわかめって不思議な名前です。
まだメジャーではない野菜?のようですが、栄養価は高いそうで、
おかわかめの別名は、雲南百薬と言われるほど、マグネシウム、亜鉛、
カルシウム、ミネラル、ビタミンAなどが含まれているそうです。

食べ方的には、さっとゆでて切ると粘りが出るとか・・・
どれくらいねばりがでるのか、楽しみです 

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