薬膳・・

身体の中から　綺麗になろう
ある新聞に載っていた　自分の体質を知り

それにあった　食物を取る事で

健康な身体作りの知識を学ぶ・・薬膳

体の不調は　食事がつくる！？

今年早々に　長男が扁桃腺になり　高熱をだし

食事もままならず　辛そうな姿に　食に関して

敏感になっていた矢先　薬膳の文字が目に飛び込む

少しの知識はあるものの　かっこたる自信はない

とにかく資料を　取り寄せた・・

東洋医学が見直され　最新の西洋医学では

「東洋医学との融合」が進んでいる・・と・・漢方薬

とっさに養命酒が浮かんだ・・

そして高麗人参など・・クコの実・松の実等々・・

「医食同源」・・病気を治すのも食事をするのも

生命を養い健康を保つためで　その本質は同じ・・

今や病気を予防する時代とか　多くのサプリメントも

出回っている・・高齢社会　元気な人が多い

有り難い事である・・

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