朝 早々に起きた‥カーテンを開ける・・
東の空から オレンジ色の朝焼けを観て
昨夜した洗濯を ベランダに出て干した・・
かじかむ手を動かし軽く運動し それからチリだし 掃除・・
午前中の用事を済ませ 友人と近くの公園に行った・・
そこには 川辺の小鳥たちの さえずりが聞こえ・・
陽射しも良く・・ルンルン気分になり・・
今 覚えたての スローのステップを 踏みながら歩いた・・
スロー クイック クイックと・・・
楽しい昼の散歩になった・・
東の空から オレンジ色の朝焼けを観て
昨夜した洗濯を ベランダに出て干した・・
かじかむ手を動かし軽く運動し それからチリだし 掃除・・
午前中の用事を済ませ 友人と近くの公園に行った・・
そこには 川辺の小鳥たちの さえずりが聞こえ・・
陽射しも良く・・ルンルン気分になり・・
今 覚えたての スローのステップを 踏みながら歩いた・・
スロー クイック クイックと・・・
楽しい昼の散歩になった・・