朝は冷たく・・

白々と明け行く今日の日に
はて？今朝の野外は寒いのか

準備に戸惑いながら身支度する

チリ出し日なのでその用意して時間観ると

あまり時間がない　運動公園目指して

早歩き　周りの畑も霜降りて

ようこそ手袋をしていてよかった！

遠くに見える山々も白い峰

いつもの場所が見える頃は少し汗ばんでいた

昨日よりミニグランド1周しているので

早速グランド1周する

ストレッチそれからラジオ体操・太極拳

何時ものようにしっかりできて気持ち良く

運動公園後にする事が出来た

今日は主人の命日なのでこれから墓参り

東日本大震災の年に　もう6年の歳月を迎える

心して拝みたい・・心の対話しながら

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