久しぶりの運動公園へ・・

昨夜は案外早く床につけたので

運動公園へ行けるかも

そんな意識があったので目覚めて

床でのストレッチして

そそくさと準備を整えるその間予約していた洗濯物が

まだ終えていない行くのを少し迷ったが

天気の変化が激しいので

少しの間軽い朝食作り

その後洗濯物干し急いで走ったりして着くと

案の定ラジオ体操第一のおわりかけ

第二はスムーズに出来た

定置に着くと　珍しい人がやって来た

など言われながら　直ぐに太極拳仲間と

2回することが出来た

それから運動公園を2周して

汗ふきふき帰る　相棒の歩数計も

結構な数字をたたき出していた

歩数計もアフリカの　難民の役に立つているので

運動公園へ行く回数をもっと増やせねば

自分の体と折り合いをつけながら

気持ち良い朝の出発に　心も軽い今

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