神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】リュウ会長のリュウ流ブログ

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脳は運動で進化する！？

2012-07-01 13:41:08 | 雑学・豆知識

世界一受けたい授業

脳は運動で進化する！？

【運動は脳を使っている】　【ジョギングをすると記憶力が良くなる？】ウォーキングを1日1回する方としない方を比べるとウォーキングをしない方が3.4倍認知症にかかりやすい。

たしかに運動をすると頭が冴えますね☆(^-^)


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