昨日は高級餃子を頂きました
ご馳走様ですm(_ _)m
今日は朝に人が集中しました
けどシャツ４枚変える季節もようやく終わりかな？
涼しくなってきたので着替えないでもいけました。
明日から９月です。９月の休みは通常通り木曜日と祝日です。
宜しくお願いします。
「勝つ意欲」はたいして重要ではない。そんなものは、誰でも持ちあわせている。重要なのは、勝つために準備する意欲である。（ボビー・ナイト）
一昨日久々にumieの神座にいった
フードコートで偶然ジム生とも会った。
ごきブラで共同開発されたとポスターに書いてあったスタミナラーメンを注文。
焼き肉が入ってる斬新なラーメン。写真位にお肉欲しかったな。
その後ミルクかき氷も注文。
めちゃ歪んでたけど。ミスドとほぼ変わらん味やった。
ケーニヒスクローネのロールケーキも頂いた
ありがとうございます
一昨日の水曜日、えらい疲れたなぁ～思って数えてみたら過去最高に多い練習生の人数だった
そんな中、以前にも頂いて美味しかったかりんとまんじゅうを頂きました
マーシャルワールドさんからパンチングミットを購入しました
今の大量のミット使い古してから買おうと思ってたのに我慢できんかった。。
w
そして休みの昨日は、業者の方に来て貰ってサンドバッグを2つ→3つに増やす工事を行ってました
こんな感じになりました
今日のジムは午前中から比較的人が多いです。
会員さんに教えて貰った海外のサイトでBCAAのサプリメントとマルチビタミン注文してみた。
1kg以上で、国内のよりかなり多めに入ってて値段も半額位ちがうかな
BCAAだけでも送料無料なるけど、初回は割引付いてるしついでにマルチビタミンも購入してみた。
購入の仕方がイマイチわからんかったけど、カートに入れていってチェックアウトすると購入画面に進めた。
ちなみにサイトはこちら → http://jp.iherb.com/?rcode=tkk552
届くの楽しみっす。めちゃケースでかいらしいけど。
「日本のボクサーは優秀な選手も多いけど、自分で思考する力が決定的に欠けている。
試合中でも練習通りに4発打とうとするけれど、
それを相手が返してきてワンツーで終わらせなくてはいけない場面でもやろうとする。
コーチの意見は大事だけれど、戦っているのは自分なんだ。」ノニト・ドネア
今日は落ち着いたジム内。ケーニヒスクローネのシュークリームを頂きました
ご馳走さまですm(_ _)m
昨日サンドバッグの吊るす金具がすり減ってきてたのでお店に買いに行ってた。
一人でジムで取り替えたり色々してたら帰るのいつもと変わらん時間になってた
今日は割と落ち着いたジム内。
ヒロタのシュークリームを頂きました
一瞬でペロリンコでした
運動することで得られる最大のメリットは、主体性という精神的な筋肉を鍛えることだろう。（スティーブン・Ｒ・コヴィー）
昨日はたくさんの手羽先を頂きました
今日はちびっ子のお母さんより名古屋のおみやげ、カエルまんじゅうを頂きました
ありがとうございますm(_ _)m
昨日、今日と忙しく、体験の人も来られ２日連続でご入会者がありました。
ご入会者はほとんどがボクシング未経験の方です。最近はスポーツ自体未経験の方も多かったりします。
色々な人にボクシングというスポーツを楽しんで頂きたいですね。
そしてボクシングで「精神」と「肉体」その両方を鍛え上げましょう
『スポーツ医学の研究結果によれば、人は一日寝たきりでいると、筋力が３％低下し、一ヶ月なにもしないと３０％もの筋肉が落ちてしまうといいます。
逆に、効果的な運動を半年つづけると、５歳若返るといいます。』
人間って何事も３カ月続けると習慣になると聞いた事があります。
まずは３カ月頑張ってみましょう
その次は6ヶ月、そして１年。
その頃にはあなたはもう立派なボクシング中毒になる事でしょうw
今日は帰り際、リフティングおばちゃん女王が２０年前のズボンが入ったと喜んでおられました。
昨日ザイモクいったら物凄い人集りやった
なんか水のショーやってたみたい。
夜やと綺麗っぽいけど昼やと微妙。
プロメナのサンマルクで初氷
なかなかうまい。
ジムの忘れ物BOXを作りました
誰やねん、俺に靴下とバンテージとタオル洗わせたのはw(ちょうどお盆前にカゴに放置)
洗面所とトイレの間の棚に置いておきます。
【ボクシング番組情報】
バース・デイＳＰ
なんか水のショーやってたみたい。
夜やと綺麗っぽいけど昼やと微妙。
プロメナのサンマルクで初氷
なかなかうまい。
ジムの忘れ物BOXを作りました
誰やねん、俺に靴下とバンテージとタオル洗わせたのは
w(ちょうどお盆前にカゴに放置)洗面所とトイレの間の棚に置いておきます。
【ボクシング番組情報】
バース・デイＳＰ
2014/08/25 1:45 ～ 2014/08/25 3:15 (MBSテレビ)
前人未到の偉業懸けた世界ミニマム級統一戦高山勝成×ロドリゲスアウェー決戦の舞台裏
暑い暑いと言いながらも、今年は例年よりも気温は低くまだ過ごしやすい夏です
昨日はコーヒーゼリーを頂きました
今日は前々から美味しいと聞いていた三木の有名なロールケーキを頂きました
たしかにおいし～
ありがとうございます
ちなみにですが、いよいよ来週にせまった妹のデビュー戦、
おととい深夜メールがあり、
相手選手の健康上の理由により中止となったようです(^-^；)
http://qr.livedoor.biz/archives/51655219.html
お盆明けの月曜日の昨日は朝から途切れる事なく会員さんがトレーニングに来られ、気づいたらお昼ごはんも１６時位になってました
お土産で色々頂きました
ありがたく頂きます
【KSBC】神戸スポーツボクシングクラブ
神戸スポーツボクシングクラブ URL → http://www.kobe-boxing.com/