何事も基本が出来た上で

個性ってのは基本が出来た上でそれでも滲(にじ)み出てくるもんだろ。何も身に付いてねぇのに個性もクソもあるか。（漫画『ラストイニング』）


ボクシングも全く同じですねぇ～。

基本も出来てないのに変則もクソもない。

以前、少し経験が有ったからか、基本するよりも変則の我流で行きますから、みたいな人もいたけど、実際やると全くたいした事ありませんでしたなぁ～。


昨日はアンテノールのエクレア頂きました



ウマス

ご馳走さまでしたm(_ _)m

明日から10月になり、早いような気がしますが、また来月も宜しくお願いします

最近は夜が多いっす

教育とは、学校教育に邪魔されないで、身につけなければならないもののことだ。（マーク・トウェイン）


昨日は湊川のみたらしだんご頂きました



ご馳走様ですm(_ _)m

なんかお腹膨れたのでシャワー浴びて洗濯物干して遅くに王将でご飯食べました

最近また王将にまはってます。

今日は天気がいいのに夜までは落ち着いたジム内。

夜になると多くの方が練習に来られました。

最近は夜が多いっす。

何故か3週間前位に痛めた肘、もうすぐ治りそう～

10月の休み

10月の休みHPにて更新しました。

10月２日(木)、10月9日(木)、10月13日(月・祝)、10月16日(木)、10月２3日(木)、10月30日(木)

(※10月28日(火)は神戸中央体育館での試合観戦の為、10:00～16:00までのOPEN)

11/28は神戸中央体育館のプロボクシング興行リアルスピリットでKSBCの卒業生でもある妹がプロデビュー戦を行います。

藤原芽子(真正)デビューVS福田香奈(S&K)２勝１敗

試合は第1試合目18時からの予定です。

その為当日は～16:00までのOPENとなりますのでご注意下さい。

今日ボクシングモバイルで見たらメインはOPBF東洋太平洋ライト級タイトルマッチ
https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=2344&s=1

しかも前にYouTubeで見た試合でトリッキーでめちゃ面白い試合をする中谷正義(井岡)選手の防衛戦やん
https://www.youtube.com/watch?v=Rcbkhogvmsk

尚、チケット割引価格で手に入りますので来れそうな方は言って下さいね

昨日は元町ケーキ頂きました



疲れた体に染み渡りました

ひゃほ～い

あったわ！

デュオ神戸で北海道物産展やってたけど、あったわ



黒い恋人ww

天の橋立の恋人なんかもあったけど。

そういや前に吉本が「面白い恋人」っての販売してて訴えられてたな。

動的ストレッチ・静的ストレッチ

【思わぬ落とし穴】運動前のストレッチは、身体に良くないと判明！


以前にも耳にした事あるが、運動前には動的ストレッチが良く、運動後は静的ストレッチがいいみたいやね

キャンペーンは９月末で終了

「道を選ぶということは、必ずしも歩きやすい、安全な道を選ぶってことじゃないんだぞ。」


休みの昨日は以前１度行った事のあるumieの地下にあるパン食べ放題のお店にいってきた

けっこう食べたわ～

満腹満腹


夜軽めにしたら朝体重減ってる。　どうやっても64キロちょいでこれ以上は増えんようや。

今までず～とこれ位の体重をキープしてきたから体がここのポジションを覚えてしまってるな。


明日は木曜日でお休みになります。


あと、入会金一律￥3,000のキャンペーンですが今月末の９月末で終了とさせていただきます。

宜しくお願いしますm(_ _)m

真っ白な灰に

ハイという返事がキチンと出来るかどうか。挨拶がキチンと出来るかどうか。後片付けがキチンと出来るかどうか。教育はこの三つがキチンと出来るかどうかですね。（永六輔)

昨日もまたお土産頂いちゃいました





チョコ入りのマシュマロのお菓子

これめっちゃウマスでした(≧▽≦)

ありがとうございました


そして後半まで暇やったジム内。

１9時～は一時過去瞬間最大人数の人がトレーニングに来られました

久々になりました。

真っ白な灰に。。

よくよく考えたら明日休みやからかな

祝日の明日はお休みになります。

足が疲れたのでできるだけ回復に費やしたいと思います

Tシャツだと肌寒くなってきました

他人の考えで正解するより、自分で考えて間違うほうが、楽しい。（中谷彰宏）


そして他人の考えで失敗するのが一番最悪byリュウ


これが一番悔やんでも悔やみきれん。


昨日は会員さんにロールケーキ頂きました



中にチョコ入っててこれがウマス


そして会員さんのお母さんからお土産でお菓子の詰め合わせを頂きました



ありがたく頂きます

初OSF

休みの昨日は初めてハーバーのオールドスパゲティーファクトリーにいってみました

4種類のソースが楽しめるスパゲティーにしました



ソースが混ざってたべるのが難しい

欲張らずに2種類のやつにした方がよかったのかw


今日は来月28日に試合を控えたシスターが来てクリームパンを貰いました



ちなみにJR兵庫駅近くのカルチャーセンターでボクササイズ教えてるみたいです

http://studio-iac-kobe.main.jp/



ここは￥500で託児もできるみたいですヨ


ちなみにですが、所属ジムに「よーいどん」が来られたらしく、10月3日の放送でちょろっと映るみたいです

デビュー戦

昨日は大阪の美味しいレーズンパンを頂きました



今日は東京のお土産でごまたまごと、



元町ケーキを頂きました



ありがとうございます


ジムの一階の入口の所ですが、取っても取ってもガムが付着しています。。(同じ様なガム)

ジムの方ではないでしょうが、通行人の人が吐き捨てるのかな

見かけたら注意しようと思うのですが、ほぼジムに居るのでなかなかそうタイミングいい事はありませんね～


ちなみに昨日ガラケーに先日デビュー戦が相手の体調不良により中止になってしまった妹よりメールがあり、別の人と試合が決まったようです

10月28日(火)　神戸中央体育館　藤原芽子(真正)デビューVS福田香奈(S&K)２勝１敗

試合順（おそらく18時位？）とかまだ決まってないのでまた詳細は追って連絡致します。

プロボクシング観た事無い人もある人も当日いける人は一緒に観戦に行きましょ～