買ったらめちゃめちゃでかいポップコーンが出てきた☆
僕はいつも映画を観にいくとチョイスする映画はハズレ。
そして今回は・・大ハズレ。
けどある意味おもろかったです。笑
今から内藤×清水・坂田×久高のWタイトルマッチ観ます☆
僕はいつも映画を観にいくとチョイスする映画はハズレ。
そして今回は・・大ハズレ。
けどある意味おもろかったです。笑
今から内藤×清水・坂田×久高のWタイトルマッチ観ます☆
「俺は何度も何度も失敗した。打ちのめされた。それが俺の成功した理由さ。」マイケルジョーダン
失敗なくして成功はあらへんね。 ジョーダンかっこええ～こと言うなぁ～☆
失敗なくして成功はあらへんね。 ジョーダンかっこええ～こと言うなぁ～☆
「うまい大工の動きに無駄はない。見習うとはよく言ったもの。仕事は見て覚えるものだ。」
これ、的を得ている。
仕事だけではない。スポーツや格闘技にも同じ事が言える。
上手い人の真似をすぐできる人は上手くなるのも早い。
真似をして、さらに自分流にアレンジして身につけていく。
上達する近道。
これ、的を得ている。
仕事だけではない。スポーツや格闘技にも同じ事が言える。
上手い人の真似をすぐできる人は上手くなるのも早い。
真似をして、さらに自分流にアレンジして身につけていく。
上達する近道。
2008/07/28 (月) 21:00～22:54 放送
TBS ドラマ特別企画 『内藤大助物語～いじめられっ子のチャンピオンベルト～』
いじめられっ子という境遇から這い上がり、見事3度目の挑戦でチャンピオンになった内藤選手。
いいっすね～、最近ボクシングのドラマも結構やってくれて☆
TBS ドラマ特別企画 『内藤大助物語～いじめられっ子のチャンピオンベルト～』
いじめられっ子という境遇から這い上がり、見事3度目の挑戦でチャンピオンになった内藤選手。
いいっすね～、最近ボクシングのドラマも結構やってくれて☆
今日も暑い中みなさん練習に参加してくださいました☆ 気温は暑いけど、なんかみなさん練習を重ねるたびに元気になっていくな～と感じます☆ 体力UPももちろんのこと、ストレス発散の効果もあると思います☆
下の看板にチラシを挟みにいく時に通りがかりの奥さんがチラチラ見ておられ、
「一枚いいかしら～？」どうぞどうぞ☆
「主婦ってストレス溜まるのよね～、近所付き合いでもたまにほんまにどついたろかなって思うことあるのよ！。笑」
ほんとにはどつかないでくださいね(^^);
「ストレス」って病気の原因の大部分を占めているんじゃないでしょうか。
ストレスがなかったら人間、かなり寿命は長くなるといいますし。
けど溜めようと思って溜めている訳ではないし、溜まるのは仕方がない。
病気になる前に上手く発散！
まちがってもストレスで食べに走るなんて駄目ですよ(^^); それは他の病気になっちゃいます。
下の看板にチラシを挟みにいく時に通りがかりの奥さんがチラチラ見ておられ、
「一枚いいかしら～？」どうぞどうぞ☆
「主婦ってストレス溜まるのよね～、近所付き合いでもたまにほんまにどついたろかなって思うことあるのよ！。笑」
ほんとにはどつかないでくださいね(^^);
「ストレス」って病気の原因の大部分を占めているんじゃないでしょうか。
ストレスがなかったら人間、かなり寿命は長くなるといいますし。
けど溜めようと思って溜めている訳ではないし、溜まるのは仕方がない。
病気になる前に上手く発散！
まちがってもストレスで食べに走るなんて駄目ですよ(^^); それは他の病気になっちゃいます。
一つ前のブログの記事は他からパクらせて貰いましたけど、ボクシングをスポーツジムや、カルチャーセンターで完全にフィットネスとして行い、汗を流す所も最近は増えつつあります。
それはそれで良いことだと思います。
ボクシングの裾の尾が広がれば、ストレス発散にもなり、敷居の高いイメージと違って一般の人でも十分楽しめるんや～と思って頂く機会も増えます☆
しかしながらどうも、今まで色んな施設等を見ていった限り、フィットネス色が強ければ強い程、パンチが「手打ち」なのです。
これは如何なものかと。
ボクシングは腕力に頼る競技と誤解されてる方が多いようですが、パンチ力に対する上腕筋の貢献は全体の２４％に過ぎず腹筋、背筋（体幹）が３７％、脚力が（下半身）が３９％となっています。
腕だけの力だけでは、目標物に対しても十分に効率よくエネルギーを伝達できません。
ということは残念ながらそれだけ効果も半減してしまいます。
当ボクシングクラブで提唱する「スポーツボクシング」では、フィットネス目的の人でも、本格的にやりたい人でも、分け隔てなく同様に、プロボクシングでのフォーム、打ち方、コンビネーション等を行ないます。
なぜなら以前にも書いたようにそれがシェイプアップ、ストレス解消、強くなる為、全てにおいて最も「効果が高い」からです。
また、上達することによりいろんな動きができるようになり、練習の幅がどんどん広がり、上手くなるごとにボクシングの奥深さを知ることになり、更にだんだんと楽しくなっていきます☆
こう書くと本格的ですけど、その人の体力・年齢によってメニューはいくらでも調整できますので、強度的には心配しなくて大丈夫です。
序々に、ほんとにできる範囲で少しづつでもいいんです☆
大事なのは「続ける」ことです☆
それはそれで良いことだと思います。
ボクシングの裾の尾が広がれば、ストレス発散にもなり、敷居の高いイメージと違って一般の人でも十分楽しめるんや～と思って頂く機会も増えます☆
しかしながらどうも、今まで色んな施設等を見ていった限り、フィットネス色が強ければ強い程、パンチが「手打ち」なのです。
これは如何なものかと。
ボクシングは腕力に頼る競技と誤解されてる方が多いようですが、パンチ力に対する上腕筋の貢献は全体の２４％に過ぎず腹筋、背筋（体幹）が３７％、脚力が（下半身）が３９％となっています。
腕だけの力だけでは、目標物に対しても十分に効率よくエネルギーを伝達できません。
ということは残念ながらそれだけ効果も半減してしまいます。
当ボクシングクラブで提唱する「スポーツボクシング」では、フィットネス目的の人でも、本格的にやりたい人でも、分け隔てなく同様に、プロボクシングでのフォーム、打ち方、コンビネーション等を行ないます。
なぜなら以前にも書いたようにそれがシェイプアップ、ストレス解消、強くなる為、全てにおいて最も「効果が高い」からです。
また、上達することによりいろんな動きができるようになり、練習の幅がどんどん広がり、上手くなるごとにボクシングの奥深さを知ることになり、更にだんだんと楽しくなっていきます☆
こう書くと本格的ですけど、その人の体力・年齢によってメニューはいくらでも調整できますので、強度的には心配しなくて大丈夫です。
序々に、ほんとにできる範囲で少しづつでもいいんです☆
大事なのは「続ける」ことです☆
世の中豊かになると、本物商品を真似た、精巧な偽物が現れる。
商品だけでなく、情報・ノウハウも、本物そっくりの偽物が出現するのだ。
一見そっくりでも、やはり本物と偽物は全く違う。
『本物』と『偽者』を見極める力が必要だ。
その為には、たくさんの本物に日ごろから意識して触れておくことである。
自分自身も、本物人間を目指せ！
本物は、真であり、 偽物は、虚である。
本物は、本質的であり、 偽物は、表面的である。
本物は、約束を守り、 偽物は、約束を破る。
本物は、誓い、 偽物は騙す。
本物は、期待に応え、 偽物は、期待に叛く。
本物は、妥協が無い、 偽物は、妥協がある。
本物は、奥が深く、 偽物は、浅い。
本物は、魂があり、 偽物は、魂が無い。
本物は、心があり、 偽物は、心が無い。
商品だけでなく、情報・ノウハウも、本物そっくりの偽物が出現するのだ。
一見そっくりでも、やはり本物と偽物は全く違う。
『本物』と『偽者』を見極める力が必要だ。
その為には、たくさんの本物に日ごろから意識して触れておくことである。
自分自身も、本物人間を目指せ！
本物は、真であり、 偽物は、虚である。
本物は、本質的であり、 偽物は、表面的である。
本物は、約束を守り、 偽物は、約束を破る。
本物は、誓い、 偽物は騙す。
本物は、期待に応え、 偽物は、期待に叛く。
本物は、妥協が無い、 偽物は、妥協がある。
本物は、奥が深く、 偽物は、浅い。
本物は、魂があり、 偽物は、魂が無い。
本物は、心があり、 偽物は、心が無い。
【KSBC】神戸スポーツボクシングクラブ
神戸スポーツボクシングクラブ URL → http://www.kobe-boxing.com/