今日のジム

今日のジムは午前中はのんびりした感じだったけど、午後過ぎてから多くの方が来てくれて、けっして広くはないジムのフロアに全員で12人。。

けっこうな感じでいっぱいいっぱいだったので少し焦りました(^^;)

途中からはリング上でただただひたすらミットを持ち続けていました。

そして腰だる～ってなったところでバランスボールに背中で乗りブリッジ。

これがかなり気持ちよすです☆　ちょっと病みつきになりそうです。

しかし4年近く前に何かの縁でバイクで片道40分以上は掛けてマンツーマン、たった一人からはじまったこの空間もこんなに来てもらえるようになるなんて当初は想像もしていなかった事です。

一人でも多くの人にボクシングの面白さ、楽しさが伝わっていくのが嬉しいですね。

そして今日は金曜日にも試してもらいましたが、午前中に来られた会員さんにこのボディバッグ　　　　　
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を試してもらいました。

びっくりする位しんどがっていました。(笑)

そうなんです、これは地獄のバッグです。

また、こういうしんどい練習をした事ない人にボクシングやってましたって言って欲しくないですよね、と言ってられましたが、その通りだとも思いました。

どこまでしんどい練習をする、どこまで深く知る、のも全てその人次第！

どうせなら深く知って欲しいですね。

こういう練習も興味あり、我こそはと思う方はぜひこういったトレーニングにもチャレンジしてみてください☆