練習回数に比例して

先月はK川さんが22回の練習回数

かなりな感じで頑張っておられますね～

練習量が多いとそれに比例して、やっぱり上達もしています。

あとは更に強くなる、上手くなるには、この気持ちを「持続」させる事が大事なんですね。

普通の人間、だいたいの人がこれができなかったりもするんですが。

「まぁこの辺でいいか」と思った時に、ボクシングの上達も止まってしまいます。

「積み重ね」がやはり大事です。


また、せっかく買ったのはいいけど、家で全くしないので寄付させて下さいと、ジムに器具を置いています。

初めてみる道具ですが、何でもひねり込みながら腕立てができる、するもののようです。

たしかに家は生活空間なので、頭も体も運動にスイッチが切り替わらないんですよね。

これは脳の構造上そうなっているので、まぁ仕方ない事と言えますが

運動しようと思う時には、運動できる環境に「体ごと」持っていくのが大事なんですよね。