9月5日ジェームス山でのボクエク教室は体験会に続き大成功でした☆ ちなみにほとんどの参加者が女性でした みなさん日常生活でストレスが溜まっているのか、ミットめがけて力強く思いっきり叩いてきます 終わった時にはみなさんから「ストレス発散にすごいいい！」とのお声を頂きました たしかに現代社会ではストレスが溜まるのは避けて通れない問題ですが、大事なのはストレスを溜めないように生きる事ではなく、溜めたストレスをいかに上手く発散させるかだと考えます。 それにはボクシングはまさに打ってつけだと思います ストレス発散にもなり、ダイエットにもなり、おまけに護身術にもなるので一石三鳥です☆
