戻すんだジョー

ほんの瞬間にせよ、まぶしいほど真っ赤に燃え上がるんだ。
そして、あとには真っ白な灰だけが残る・・・。
燃えかすなんか残りやしない・・・。
真っ白な灰だけだ。 「矢吹丈」


会員さんに有馬温泉のお土産、プリン大福頂きました



ウマス！（・∀・）

ありがとうございます


着替えの所の扉、札の戻し忘れがあるので矢吹ジョーの絵付きで貼ってみました

闘争心

重要な事は、必ずしも闘う犬の大きさではなく、犬の闘争心の大きさである。 （ドワイト・アイゼンハワー）


今日は朝から人が多かったです

フロアに10人位？

いきなりのトップギアでした。



お外は寒いけど皆さんいい汗流しています。


久しぶりに練習に来られた大田さんからサンドウィッチを頂きました☆



今日のランチにさせて頂きました☆

ありがとうございます

洋食の朝日

抜いてやる、追いつけるに決まってると思い込むことは、たとえ思い違いでも大切だ。田原成貴


昨日は美味しいと評判のいつかはいってみたいと思っていた西元町にある洋食の朝日に行ってきました。

いつも行列ができるお店だけど、木曜日だからかまだ空いてました。

今は平日のランチの時間帯だけの営業みたいです。

注文したのはビフカツの定食



お肉柔らかくってたしかに美味しかった♪

こりゃあポークチャップとかから揚げとか他のも気になるわ。

umieぶらついてたらふなっし～来てたんかなと思わせるサインが。



帰り道、会員さんに2人も会ったわ～

今日のジムは夕方～夜にかけては女子の方が多いというレディースタイムでした

食事も意識して2日ですでに3kg落ちたという新しい会員さんも

どんだけ変わっていくか楽しみですねぇ～

筋肉痛

ワールドカップを観ていて相変わらず「感動をありがとう」なんて言ってるやつはもうてんで駄目なんだよ。ほんとうの感動は、やった奴しか分からない。北野武


感動もそうだし、ボクシングもやってみないとわからない事がいかに多い事か。


昨日、自転車でラック運ぶ際に木に当たってそれを耐えた時の衝撃なのか、組み立ての時なのかさだかではないが、左腕のスジが筋肉痛

明日休みなのでまだよかったか


今日は元町ケーキのモンブラン頂きました☆



即食いでした☆

ご馳走さまでしたm(_ _)m

ラック増設

ユダヤ式の教育では、子どもに「隣の子より優れろ」とは教えない。「隣の子と異なれ」と教えるのである。（多湖輝）


ラックを増設しました。　

朝コーナン行ってチャリンコで運ぶのはなかなか大変な感じでした



これででかいかばんとかも置けると思います。

今日は夜まではえらいマーヒーなジム内でしたが、7時台になるととたんに多くなって忙しくなりました

そんな中、昨日と今日で女性の体験者が3人もいて、2人は即日ご入会されました

3人の体験者の内、2人はボクシングが全くの初体験で、ミット打ちでこれ楽しい！とボクシングの楽しさを知ってもらえてよかったです(^-^)

クリスマスツリー

肉食獣はけっして肥満することはない。（サヴァラン）


富山県のお土産でしろえび紀行というおせんべいを頂きました



ありがとうございます

リフティングおばちゃんレディー兼玉乗りおばちゃんマダムにてクリスマツツリーが設置されましたのでジムに飾っています

バランスボール乗り

昨日の土曜日は少なかっただけに、日曜の今日は天気も悪いのに関わらず多かった

空気清浄機のデジタルの湿度目安は90にw

 

朝から会員さんの流れが途切れる事がなかったのでお昼ごはんも16時前に食べる事に


そんな中、あのKSBCのリフティングおばちゃんレディーが、とバランスボール乗りに挑戦
(おばちゃん伝説のリフティング)



約3.50秒

期待通りの酷さを見せてくれましたw

そして泣きの2回目(3、4回目)



2.70秒、1.63秒、15.28秒。

なんかそういう動物みたいに見えてきたww

エサあげたくなってきたww

まぁこける瞬間が酷過ぎやけど、最後だけちょっとだけましやったかな（・∀・）www

また気が向いたらショーをやってくれるかもしれませんww

土曜日

自分は勝てると思える人は、遅かれ早かれ勝利者になれる。（リチャード・バック）



昨日は会員さんから柿を頂きました☆



会員さんのお母さんよりおまんじゅうの詰め合わせを頂きました☆



有り難く頂きますm(_ _)m

今日は割と落ち着いたジム内でした(´・ω・｀)

色々買い物

他人に好かれなくてもいいから、他人に嫌われることだけはするな。（衣笠祥雄）


昨日は三ノ宮のドン・キホーテで色々買い物しました。

遠赤外線のヒーターと、



電気ケトルと、



レモネード、カフェオレ、つぶコーン等。



今年は風邪引きたくないので暖かいもの攻めです

あるとぺろりんちょ

君が打ち負かされるかどうかは問題じゃない。問題は、君が立ち上がるかどうかだ。（ヴィンス・ロンバルディ）


先日、同じ時間帯に来られた会員さん同士がいとこという偶然がありました

久々に会ったようで、お互いボクシングやってるなどとは知らなかった為、びっくりしたようです。

世間は狭いですね


一番右側のサンドバッグの下のジョイントマットがボロボロになってきてポロポロ剥がれてしまうようになってきたので捨てて、ストレッチマット一枚と入れ替えました。



割とすぐボロボロになるんやね。

カステラ頂きました☆



ライフでおはぎ2個のパック買ってたので明日食べようと思ってたのですが、やっぱりあると駄目ですすね。

すぐさまぺろりんちょでした(>_<)

ご馳走さまですm(_ _)m


明日は木曜日なので休みになります。