4/2火曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温9℃～2℃
前日は早寝
日曜日、酒を飲まなかったので
寝付けなく…睡眠不足
反動で月曜
ジンギスカン「波之屋」で
早い時間から飲酒
帰宅して食事して
１０時前に就寝！
06：00
07：00
08：00
朝飯はミートソーススパ
09：00
10：00
11：00
12：00健康みそ汁
13：00
ペンキ塗り開始
14：00
15：00
ホーマックで資材買いに
16：00
子腹減った
蕎麦屋「かねこ」でかけそば
17：00
18：00
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00起床…水分補給
たま子、昨日から吐き気状態
機嫌が悪い
05：00布団中で動画
…back to the future
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(ひろみ、由美、さやか)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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〓携帯サイト
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【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】
