札幌市白石区今日の健康の心だ

4/25木曜日
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓
気温11℃～4℃
琉クラ〓求人情報
火曜日いい天気で
昼飯時に「沙流川」で
ビール&ラーメン

06：00
07：00
08：00
起床…水分補給
NHK「あまちゃん」じぇじぇ
昨日は大工仕事の疲れで
（飲酒も）
ダウンだ…情けない
腰、背筋、腕が
パンパンにはってる
09：00
10：00
さぁ～
何をするかな～
テンポスでグラス、灰皿でも
見に行ってみるか
11：00
テンポスへGO!…たま子と
カード会員の手続き
ボールペン字が書けない
寒くて…手がかじかむ

グラス、灰皿、ピッチャー
タイムカード

12：00
昼飯は素麺だ～
13：00
14：00
グラス洗い
15：00
16：00
17：00
18：00
琉球掃除
19：00
コーラ酎ハイ２…美味い
ジンギスカンに
行者ニンニク入れて食べる
20：00
21：00
フォトショップ
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00就寝！…寝付けない
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(瑞布、ゆづき、さやか)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】