7/10水曜日
高血圧食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓 26℃～21℃
夜中に雨が降り
少しは涼しく寝れました。
年寄りは体内温度調整が出来ない
熱中症にお父ちゃんも注意だ
a href="http://id8.fm-p.jp/277/ryuclassic/index.php?module=viewnp&action=pdetail&hpid=ryuclassic&stid=4&guid=on">琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
起床…水分補給
昨夜は焼酎水割り１０～？杯
飲んだ後、就寝前に
ガッツンとカレーライス
食べてしまった。
11：00
どうしよう～か
朝飯？
12：00
アイス
13：00
今年初めての練習場だ～
N連れて…彼は初心者
14：00
15：00練習帰りに
F社長のさくら治療院へ
血圧を測る183～103
16：00
マッサージ終了後
血圧の下がるツボを
圧してもらうと…何っと～
148～83に下がってる
帰宅前に
朝食代わりは蕎麦屋「かねこ」へ
父さんうたた寝中！
お父ちゃん注文
大盛り蕎麦頼んだのに
盛り蕎麦が…やっぱり寝ぼけてた
17：00
琉球の掃除だい
セッティング完了
18：00
はなはなガールズも掃除
セッティング完了
トウモロコシを茹でてやったぞい
19：00
20：00
たま子と
ジンギスカン波之屋で
ウーロン茶割３
手羽揚げ５本…たま子食
21：00
昨日の残りカレーライス
22：00
チョイ暑いのでコーラ
23：00
Hana〓Girl,s終了
∟女子地下鉄時間内で帰す
嫁さんメアリーでK社長と
飲んでるいるので
たま子を置いて来た。
24：00
01：00
琉球も営業終了
お父ちゃんも帰り際
メアリーで寝酒の一杯が
６杯飲んで帰宅
02：00
03：00GyaO動画
04：00就寝ぞい！
05：00
【自己反省】
二日酔い度★
生活満足度★★★★
お父ちゃん体重64.6kg
たま子体重3.1kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(弥生、ひろみ)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】
高血圧食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓 26℃～21℃
夜中に雨が降り
少しは涼しく寝れました。
年寄りは体内温度調整が出来ない
熱中症にお父ちゃんも注意だ
a href="http://id8.fm-p.jp/277/ryuclassic/index.php?module=viewnp&action=pdetail&hpid=ryuclassic&stid=4&guid=on">琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
起床…水分補給
昨夜は焼酎水割り１０～？杯
飲んだ後、就寝前に
ガッツンとカレーライス
食べてしまった。
11：00
どうしよう～か
朝飯？
12：00
アイス
13：00
今年初めての練習場だ～
N連れて…彼は初心者
14：00
15：00練習帰りに
F社長のさくら治療院へ
血圧を測る183～103
16：00
マッサージ終了後
血圧の下がるツボを
圧してもらうと…何っと～
148～83に下がってる
帰宅前に
朝食代わりは蕎麦屋「かねこ」へ
父さんうたた寝中！
お父ちゃん注文
大盛り蕎麦頼んだのに
盛り蕎麦が…やっぱり寝ぼけてた
17：00
琉球の掃除だい
セッティング完了
18：00
はなはなガールズも掃除
セッティング完了
トウモロコシを茹でてやったぞい
19：00
20：00
たま子と
ジンギスカン波之屋で
ウーロン茶割３
手羽揚げ５本…たま子食
21：00
昨日の残りカレーライス
22：00
チョイ暑いのでコーラ
23：00
Hana〓Girl,s終了
∟女子地下鉄時間内で帰す
嫁さんメアリーでK社長と
飲んでるいるので
たま子を置いて来た。
24：00
01：00
琉球も営業終了
お父ちゃんも帰り際
メアリーで寝酒の一杯が
６杯飲んで帰宅
02：00
03：00GyaO動画
04：00就寝ぞい！
05：00
【自己反省】
二日酔い度★
生活満足度★★★★
お父ちゃん体重64.6kg
たま子体重3.1kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(弥生、ひろみ)
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】
