----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓 15℃～9℃
〓食習慣改善blog10/24
琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
起きようか～な
いや…まだ早いか～
昨夜の営業
NK社長、団体でのご来店
ありがとうございます！
Nちゃんと
居酒屋「為右衛門」マスター
三人で遅くまで飲んだ割には
目覚めがいい～
…ベッドが合わないから
居酒屋「為右衛門」の実家から
送られて来た漬け物が
上手いので…酒がすすむ
鮭、棒鱈、大根の漬物…漁師漬け
塩分摂りすぎか…ヤバい痛風か？
嫁さん、姫は
お父ちゃんの布団で
たま子、お父ちゃんは
嫁さんのベッド就寝中！
起床…水分補給目指せ２リットル
11：00
朝食支度…朝一スーパー
えりも産…生鮭
納豆、焼き鮭、キノコみそ汁
で朝食
嫁さん、たま子、姫
は爆睡中！
食後何する？…ゴロゴロするか～
12：00
ちょい昼寝から
覚めてＮＨＫだ～
面白くない！
13：00
14：00
15：00
落ち葉拾いして
琉球でも早めに
営業準備でもするか？
16：00
ラジオ体操第一第二の心だ～
17：00
18：00
タイガールからの頂き物
稚内のアワビを…バターソテーに
する予定
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数12
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
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起床…水分補給目指せ２リットル
11：00
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食後何する？…ゴロゴロするか～
12：00
ちょい昼寝から
覚めてＮＨＫだ～
面白くない！
13：00
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落ち葉拾いして
琉球でも早めに
営業準備でもするか？
16：00
ラジオ体操第一第二の心だ～
17：00
18：00
タイガールからの頂き物
稚内のアワビを…バターソテーに
する予定
19：00
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二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
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２２ー３
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