----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓10℃～4℃
〓食習慣改善blog12/10
琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
goodmorning!で一服
起床…水分補給目指せ２リットル
日曜日の女子忘年会の
飲み過ぎ&疲れで…胃が痛み
昨日は早めの就寝！
居酒屋「為右衛門」
遅くまでの飲み過ぎから
久々の解放だ～
弥生も昨日は
二日酔いで欠勤
琉球クラシックは
毎日が
X'masディー
起きるのがまだ早い
寒い～
布団の中で…FC動画だ
08：00
09：00
忘れないうちに
灯油代金…銀行振込み
朝飯か？
いやまだ早いな～
FC動画をもう一本見るか
10：00
11：00
御飯炊き開始～
八分で炊き上がり
１５分蒸らし
ナメコみそ汁、豚すき焼き
松前漬け、みそ漬けお新香
うたた寝してた
12：00
朝食食べよう～
また
うたた寝～だ！
13：00
ダラダラ～ダラダラ
することがないか？
ラジオ体操も面倒臭い！
嫁さん&たま子
は居ない…嫁さん実家
14：00
つまらない～
お父ちゃん専用の
…子犬でも買いに行くか？
15：00
16：00
17：00
18：00
19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数12
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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【本郷通り飲食店ガイド】
