高血圧 食習慣改善の心だ
2015-4-20
札幌市白石区の天気
曇り/雨
10℃～3℃
【琉球スマホページ】
http://myqr.jp/landing/?key=qvsq
http://myqr.jp/landing/?key=zqxa
06:00
07:00,
08:00
グッドモーニング！
また。たま子に嫌がらせで
起こされた！
09:00
朝ご飯食べよう
昨夜作ったコロッケ
肉詰めピーマン、タラコ
自家製 かぶの新漬けで
いただきま～す
たま子も一緒に 朝ご飯&牛乳
あら～ 珍しい
サア～食べ終え
いつも通り ソファーで
ごろ寝態勢•••57cm
今日はペイント作業したいが
気が乗らない天気だ
10:00
11:00
12:00
13:00
メールがやたら入る
ゴルフ関係の連絡やお誘い
14:00
15:00
16:00
17:00
お腹空いた
どん兵衛の鴨なん蕎麦
18:00
クラシックからのお知らせ！
-----OriginalRCMessage-----
2015-4-20
今夜じゃ出番は？
明日香、真奈美、たま子
19:00
最近、揚げ物が多いが
今夜も「イカフライ」作る
夕飯は嫁さんに「フライ定食」
お父ちゃんは
ミミ、ゲソを煮物にして
食べます。
かぶ 買って来たから
新漬けも作る
20:00
牛乳
21:00
22:00
23:00
24:00
明日のゴルフが次の日になったので
飲酒開始～ タオカル倶楽部
01:00
02:00
03:00
04:00
飲酒やめ～い
帰宅して寝ま～す
05:00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077
アジアンスナック
琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on
