高血圧 食習慣改善の心だ
〔2015-9-24〕
札幌市白石区の天気
曇り
26℃～14℃
【琉球スマホページ】
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06:00
１度目のグッドモーニング！
TVのスイッチオンして
一服してから二度寝
07:00,
08:00
09:00
二度目の
グッドモーニング！
昨日のゴルフ疲れがないな～
やはり深酒しないと
寝起きが楽だ！
昨日のゴルフですが
60代2名&50代2名でラウンド
しましたが
オヤジ臭いね～ 加齢臭か？
お父ちゃんは別ですが
Whyって
お父ちゃんは
出かける前には
必ず湯船に入りますから
10:00
サァ～朝ご飯食べますか
ワカメ御飯 味噌汁
豚カツ 味噌漬けの漬け物
大根おろし 塩からで
いただきま～す
牛乳350cc
11:00
眠くなって来た！
連休明けで働いてる
皆さんに申し訳ないですが
ダラダラゴロゴロタイム
12:00
徹子の部屋か
NHKのニュース見よう
柿一個
13:00
14:00
牛乳&コーヒー
バナナ半分
15:00
16:00
17:00
18:00
---Original RC Message---
琉クラから今日のお知らせ！
今夜も「もつ煮」
〔2015-9-24〕
【今宵の出勤は】
弥生、ひろみ、明日香、陽子
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
