高血圧 食習慣改善の心だ
〔2016-3-22〕
札幌市白石区の天気
曇り/晴れ 6℃~3℃
【琉球スマホページ】
http://myqr.jp/landing/?key=zqxa
沖縄での飲み過ぎが
数値に表れてるか~
07:00,
起床…目指せ~水分補給2リットル
グレープフルーツ&オレンジ
ミックスジュース
08:00
09:00
朝ご飯は簡単に
目玉焼き定食
タラコ、山海漬け
味噌汁で御馳走様~
10:00
11:00
12:00
暇だから
グリップ交換するために
シャフトから
グリップを抜いておきましょう
13:00
取りあえずウエッジ4本
コーラ半分だけ
14:00
残り
6,7,8,9,アイアンのグリップ
抜きます~
15:00
溶剤吹きかけて
グリップ抜き完了!
NO1series50の
ブラックイエローを注文しました。
今日、発送したとメールが
早ければ明日到着するかも~?
16:00
おやつタイムは
醤油ラーメン(滝沢製麺)
17:00
黒大豆15粒で食べ終わり
後で
黒豆買って炒り豆作ろう
バナナ 牛乳&コーヒー
18:00
---Original RC Message---
琉クラから今日のお知らせ!
【今宵の出勤は】
今日は誰が出番?
ヒロミ、ゆか
【カウンターレディ募集中!】
問い合わせ
ryukyu_classic@docomo.ne.jp
19:00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北2条1丁目
22ー3
011-879-8077
アジアンスナック
琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on