早起きは三文の損

高血圧　食習慣改善の心だ
2015-4-18
札幌市白石区の天気
曇り/雨
10℃～6℃
【琉球スマホページ】
http://myqr.jp/landing/?key=qvsq
http://myqr.jp/landing/?key=zqxa

06:00
07:00,
08:00
09:00
このブログ見ている皆様
バッドモーニング～

土曜日でもお仕事
ご苦労様です。

たま子の
くんくんく～ん攻撃が
「お父ちゃん起きれ！」
「お父ちゃん起きろ！」
で　仕方なく起床

ストーブのスイッチオン

まだ暖房入れてますよね？




朝ご飯は「豚汁定食」な
感じで　いただきま～す

10:00
牛乳&コーヒー

眠たい！
いつも通り　ソファーで
たま子抱いて　昼寝？

昼じゃないよな～

11:00
ダラダラ
起きたり　また寝たり
12:00
13:00
14:00
牛乳

日ハム観戦します。
お～早速　一点入った
楽天の則本から

昨日の試合は情けない
斎藤、先発させた
栗山監督が悪い！　バカやろう


誰だ？
0126-？？の電話着信
調べよう　

なんだ　
岩見沢のホワイト○○便

知らん！
間違い電話か？


15:00
16:00
17:00
楽天に負けた～
チャンスは沢山あったのに
近藤がムードを壊した
18:00
クラシックからのお知らせ！
-----OriginalRCMessage-----
2015-4-18
今夜の出番は？
弥生、由美、ゆづき
たま子

今夜の土曜日はヒマな感じ
暇してる方いましたら
ご来店願います。　

19:00
20:00
夕飯は

嫁に喫茶のナポリタン

お父ちゃんは
茹で上げタラコスパゲティー
ところてん

なんか食い過ぎた
お腹キツイ

21:00
牛乳&コーヒー
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00

【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077

アジアンスナック　
        琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801

【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on

4月17日(金)のつぶやき

　琉球クラシック　@carol14yi　16:51

タバコ吸いながら測定 goo.gl/yeJ3NW

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　琉球クラシック　@carol14yi　16:53

タバコ吸いながら測定 goo.gl/sEPS0B

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タバコ吸いながら測定

高血圧　食習慣改善の心だ

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11:00
起床…目指せ～水分補給2リットル
グレープフルーツジュース
12:00


朝ご飯の支度します
ご飯炊きして　豚汁作って
ニラ卵作って
付け合わせに
納豆、タラコ、漬け物で
いただきま～す

13:00
今日もペイント作業は中止
天候が悪く　気がのらない

測るか
タバコ一服しながら


ハイ！
たま子とゴロゴロ

牛乳&コーヒー
14:00

さぁ～動いてみるか
琉球を掃除して
ペイントスプレーします。
15:00


スプレー終え
換気するため窓ガラスと
玄関ドア開けておきます。

16:00
ラジオ体操第一します。
17:00
18:00
クラシックからのお知らせ！
-----OriginalRCMessage-----
2015-4-17
今夜の出番は？
弥生、由美、ゆづき、
たま子、姫
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00

【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
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起床…目指せ～水分補給2リットル
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12:00


朝ご飯の支度します
ご飯炊きして　豚汁作って
ニラ卵作って
付け合わせに
納豆、タラコ、漬け物で
いただきま～す

13:00
今日もペイント作業は中止
天候が悪く　気がのらない

測るか
タバコ一服しながら


ハイ！
たま子とゴロゴロ

牛乳&コーヒー
14:00

さぁ～動いてみるか
琉球を掃除して
ペイントスプレーします。
15:00


スプレー終え
換気するため窓ガラスと
玄関ドア開けておきます。

16:00
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17:00
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今夜の出番は？
弥生、由美、ゆづき、
たま子、姫
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
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4月16日(木)のつぶやき

　琉球クラシック　@carol14yi　22:48

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