体重もBMIも変化なし

●今回のダイエットが過去と違うのは継続期間だ。
これまではせいぜい1週間で終わっていたが、今回は既に4ヶ月間も続いている。
自分で言うのもなんだが、三日坊主の割には大したものだ。

●さて、1週間前と比べてみたら体重もBMIも変化がなかった。
その原因は、家内が減量食に協力してくれなくなったことだ。

●3食の内、昼食だけコンニャク麺にするだけだというのに
「そんなことを続けたら健康に良くないわ」
と、少しだけコンニャク麺を混ぜたものを出すようになった。

●そして、2種類も作るのは面倒だと言って、家内も同じものを食べるようになった。
その結果、家内の体重だけが減少している。

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