TV体操

●朝、TVをつけたままにしていたら、元気な時に6：26からやっていたNHKのTV体操が始まった。
9:55の番組は5分間だけで短くていい。
久々にやってみた。

●ところが、写真のポーズになって低く構えると・・・
ウウ！
バランスを崩してしまった。

●次に前にした片足を元に戻そうとしたが戻らない。
「無理して思いっきり足を前に出さないで少しだけにするのよ」
と、横で見ていた家内が言った。

●以前やっていたとおりにしただけなのに・・・
弱っている筋力に脳が慣れて、現在の状態が通常だと勘違いしているようだ。