あたらしい試み

週末通っているジムのメニューにバレトンなるものがある。
よくわからないけどいつもヨガ中心なのでチャレンジしてみました♪

バレエを元にした体幹トレーニングのようなもので、なかなか優雅な動きなのです。
ただ、初チャレンジの私はその優雅な動きにまったくついていけず
一人笑えるくらいのズレと間違いまくりの動き・・・・
超恥ずかしい一時間でした。

でもすごく気に入ったんです！あれはムキムキにならずに引き締まれるであろうこと
間違いなしです。

帰宅後早速ｱﾏｿﾞﾝサイトでバレトンのDVD探しまくりお手頃価格のものを早速注文
今日明日には届くでしょう。。。。
見てろよ～～～。最近ぼってりのおなかを引っ込めてやるからな！