謹賀新年

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。　　　　　　　　と言ってもう５日になりまして、長いようで短かった年末年始も終わり、今日から本格的に新年の仕事始め。年始に東京に行っていて、家族分の大きな荷物持って歩きまわっていて、なんと東京の天気のいいこと・・・でも、空っ風がめっぽう寒くって、金沢の寒さのほうがなんか暖かく感じ、帰路、金沢駅に着いたらホッとしたのは住み慣れた土地の温かみかなぁ、としみじみ感じました。翌日案の定、疲れがどっと出て、こっ腰が・・・伸びない…専門職の十八番になってしまい、現在コルセット装着にて仕事をしております。「大腰筋、及び仙腸関節の炎症」でして、全治四日間といったところです。運動不足、寒い中での負荷(なんせ東京めっちゃ寒かった)、長時間の列車乗車、悪い条件そろいに揃って結果、若くない肉体を蝕んだ・・・普段暖かい室内でぬくぬくと仕事してる身だから、まぁ弱っちい体になってしまいました。トレーニングにフィットネス通ってたのも、四ヶ月前に辞めちゃったし、(意志が弱い)やはりこの歳、健康管理をしっかりとしていかないと強く実感しておりますっ　うっ!痛っ!無理せんとこ・・・・・・・・。