


見つけた!!!
お気に入りのスタジオ☆
家から車で30分ほど。
入った瞬間、雰囲気もいいし、寒がりの私でも寒くないスタジオに、期待は膨らみます。
そして肝心の、ヨガのルーティーン。
Vinyasaスタイルの、ちょうどいいスピード、ちょうどいい強度。
終わった後の、体の爽快感!!!
先生はロシア人で、ものすごい早口。
もちろん英語ですが、何を言っているのかよく分かりません…σ(^_^;)
それでも!!!
心と体のスッキリしたこの感じ♪
なかなかピンとくるスタジオに巡り会えずにいましたが、わ~い(^○^)♪