今日やった運動 2024-10-18 | Change ・15分の室内ウォーキング。 足を寄せて2倍速で動く運動で躓く。 脳トレパートよりも難しい。 ・20分の早歩き室内ウォーキング。 #運動 #室内ウォーキング « 母親と電話&晩ご飯&ケンコ... | トップ | 回転寿司&お墓参り&外飲み... »