今日やった運動 2024-06-23 | Change ・7分の健康体操。脚を横に上げるパートはいつ脚を上げるのか タイミングがわかりづらい。 ・10分のエアロビクス。 ・15分のエアロビクス。 #運動 #健康体操 #エアロビクス « 宝塚記念(G1)の結果 | トップ | 阪神の伊藤将司投手の夢&一... »