晩ご飯＆あくび＆シャワー

晩ご飯

チンゲン菜としめじの中華風たまご炒め。

参照レシピ↓

https://www.kurashiru.com/recipes/b7083e41-d55a-4ba6-8f89-9506041a3a7c

チンゲン菜は小さめを使用。

調味料は気持ち控えめにしました。

 

油揚げとキャベツのさっと煮。

参照レシピ→https://delishkitchen.tv/recipes/193267664515236896

薄味だけど、こういう煮浸し系好きです。

 

スーパーで売っていたチキンバッグリブ（うま塩スパイス味）。

焼き目を付けた後、よーく蒸し焼きしました。

スパイスが効いていて、でも辛くなくておいしかった。

肉がやわらかいし、ゆっくり食べられるので、ダイエット向きかも。

ピーマンは蒸し焼きの途中から入れました。

 

 

運動をしたからなのか、

アルコール度数６％のサワーを飲んだからなのか、

眠くなってきて小一時間寝てしまった。

目覚めてからもあくびが出るわ出るわ( ´△｀)ｱｧ-

 

夜は冷え込んで、シャワーだと寒いかなと思いながら

シャワーを浴びた。

シャワーから出てくるお湯で体が温まった。

お風呂じゃなくてもいけるかもと思った。

シャワーから上がった時は寒かったが、

バスタオルで体を拭いたら寒さは消えていた。

でもそのうち、シャワーだと寒くて耐えられない日がやってくるのだろう。

恐ろしい。