今日やった運動 2024-02-12 | Change ・6分体操。 ・7分の高齢者向けエアロビクス。 ・10分のお腹痩せダンス。 ・早歩き40分。 #運動 #体操 #高齢者向け #エアロビクス #お腹痩せ « 阪神タイガース春季キャンプ... | トップ | あの人の夢&突然の着信→早歩... »