今日やった運動 2024-03-11 | Change 夜やった運動 ・6分体操。 ・14分の二の腕痩せダンス。 ・お風呂でストレッチ3種と筋トレ1種。 #運動 #体操 #二の腕 #お風呂でストレッチ #筋トレ « 今日の宇良関 | トップ | 『AMUSIC』&塩と砂糖を間違... »