今日やった運動 2024-02-10 | Change ・8分の朝の室内ウォーキング。 ・7分半の食後の運動&室内ウォーキング。 ・15分の歩くエアロビクス。 夜やった運動 ・お風呂でストレッチ4種。 #運動 #室内ウォーキング #歩くエアロビクス #お風呂でストレッチ « 午後の紅茶のチョコレートテ... | トップ | デイリー杯クイーンカップ(G... »