自分時間の作り方

学生から社会人、結婚、出産を経て現在に至りますが、年々自分時間がない!!と悩むことがありました。
困ったときは、革命の時時間革命、自分革命をすることで、すべてはクリアーになります。
子どもがいるから主人がいるからなど言い訳はいっぱいあります。
家族がいるから、パワーが出ると見方を変えてみると・・・今以上のパワーを発揮できます。

ここで１つ提案!!
「ながら」のススメ
子どもと遊びながら、企画書の案を考える
子どもに試作のおやつを食べさせながら、意見を収集

一石三鳥くらいの気持ちになります

子どもとの時間を大切にしこまめに母が動くと、子どもは協力してくれて、自分時間をつくることができます。主人を大切にすることも忘れないで