Salon de satomi

NPO法人食と地域創生の運営と管理栄養士のお仕事☆Satomi流・5人の子育て&現在は大学院の修士課程で勉強中

感激、涙

2012-09-30 06:19:14 | 渡辺聡美の生活


泥んこになりながらの組体操。6年生はすごいなと感激。
新学期にある先生が言われた「雨にも負けず、風にも負けず」
この精神が生きていると実感。

体操服は泥で染色され、心は汗と涙でキラッと輝いていました
人と人が団結すると化学反応が起きると聞いたことがあります。
まさに、大きなエネルギーになっていました。

天真爛漫な次女は闘志を燃やしリレーを走り、ダンスは笑顔がいっぱいでした。


運動会の日々

2012-09-29 05:45:27 | 渡辺聡美の生活
今日は長女・次女の小学生組みの運動会です。
汗をかいて練習した成果が出せるか・・・不安と期待でいっぱいのようです。
苦しい練習に耐えたことを思い出し、団結で頑張ってほしいですね。

恒例のお弁当は実家の母と私の一緒に作ります。今日、奈良から来てくれる母のおかず、美味しいんです。

暑い・熱い1日になりそうです。
明日は、3女・4女の保育園の運動会

10月6日は長男の保育園の運動会、7日は地域の運動会。
13日・14日はだんじり祭り。

秋は行事の連続です。思いっきり楽しみます!!

早いもの勝ち

2012-09-27 05:58:51 | 渡辺聡美の生活
平等に分けましょう!!と言いたいところですが、我が家では「早いもの勝ち」が通常ルール

食べるもの、数が揃わない物などなど。
要領のいい子、嗅覚の発達した子、勘のいい子、それぞれ個性があります。

ぼっーーーーとしていては生存競争に勝てないのです。
5人の子どもたちは、コンパクト社会で切磋琢磨されながら、生きる知恵を日々学習しています。

次は何をしてくれるか???子どもの成長は楽しいものです。

ごはんを中心に発酵食品を一緒に食べましょう

2012-09-25 06:09:34 | 渡辺聡美の生活
ごはんを中心に発酵食品(味噌、醤油、納豆、麹、漬物などなど)を上手に取り入れて食べる食生活が日本人にはベストですね。

塩分のとりすぎに注意しながら、野菜を上手に調理すると身体にとてもいいです。

新米に秋の野菜、発酵食品を。
理想的な日本食の出来上がり!!

1日1日健康を意識した食生活を送りたいものですね。


新米の季節

2012-09-23 08:46:47 | 渡辺聡美の生活
一雨ごとに秋が深まります。
昨日、1年に何度かお米を購入している篠山市のたぶち農場に新米を発注。
明日午前中に到着予定。

母の実家の京都から、主人の実家の山口から10月中旬に新米が届く予定。

お米の消費が1年ごとに増えて、1ヶ月30kg足りないかな???
食べれること=健康の証

新米を食べると、本当に幸せを感じますね。

よさこい!!踊る

2012-09-21 06:03:29 | 渡辺聡美の生活
子どもたちが持ち帰るお手紙は10枚を超える多さ。必要、不必要と分けてじっくり読む。私の日課です。

「長女が踊るのか」とお手紙を読んでしっかり応援してあげようと、参加申し込みをしたところ・・・保護者がよさこいを踊るようなのです。

昨日は練習用のCDRが届き
長女いわく、「ママ洋服も申し込んでいたよ」

西宮市にある甲子園で踊るのか???
やるからには本気モードで!!こんな時に天然が出てしまった
横目で見ている長女は冷静。
暑い暑い秋になりそうです。

誠実に生きる

2012-09-20 15:50:07 | 渡辺聡美の生活
今日は元町にある、兵庫県腎友会場で透析栄養電話相談に行きました。一期一会の出会いを大切にアドバイス。次はいつ会えるかな?と言われた事がいまでも脳裏に焼きついています。毎回、真剣に誠実にをモットーとしています。いつも患者さんから学ぶことばかりです。来月は舞子ビラホテルで透析試食会です。サプライズを演出できるように頑張ります!