早朝がベスト

朝の清々しさは素晴らしいと実感しています。寒さがひんやりこれもいいものです。

澄み切った頭で物事を考え、作業する快適さは夜の10倍は効率がいいと思います。

今日はどれだけの人と交流し、人生の歴史を積み重ねることができるか、毎日勝負です
友好拡大が私の人生の宝物です

元気に前進爽やかな1日にしていきたい足跡を残しながら

アネモネ

大好きなアネモネを植え、春の訪れを待ちます(^O^)厳しい時代であっても、必ず冬は春になります♪

時間は現在にあわせて

明後日から11月です。行事が増えて、ワクワク・ドキドキする季節になります嬉しい半分、緊張感も常にあり、時間を未来に・未来にあわせてしまいます

いつも時間は現在に設定し、落ち着いてコツコツと仕事をこなすべし。と言い聞かせています。

趣味を増やし楽しんでいる主人は、家庭菜園となぞの勉強を始め「宇宙は・・・」と最近語り始めています。
私は実は、無趣味なのです。本当に味気ない人生だと

そろそろ、夏の花から秋の花にチェンジしましょ

実年齢は7割で

先日、日曜日に誕生日を向え1歳年を重ねました
私はいつも気持ち、年齢7割で過ごしています。

80歳まで元気でNSC2000の活動をするそんな気持ちで設立し5年が過ぎました。
自分を含め、家族・地域・社会の健康の大切さをつくづく感じます。

小さな歩みの積み重ねで、大きな大木になる団結・団結で幸せと元気をお届けしたいです

気分が落ち込んだら・・・

いつも上機嫌でいる私ですが、気分転換は必要です。
踊る・歌う・子供とワイワイガヤガヤ話すが、いいですよ。ふわ・・・・っとした気分になり、前向きになります。

落ち込んでいられないほど、子供のパワーがギラギラ

たまには、静かに食事でも２・３年は無いだろうな・・・と思います。

食卓を囲んで、賑やかなのは本当に幸せななのでしょう。

面白い

写真は、「体脂肪計付き時計」です。AGFの香るブラックから出ているそうです。
直径10cmほどの楕円計で、指から体脂肪がはかれる手軽で携帯に便利なもの

メタボ対策には有効かも。

私も一度、試してみたいと思います。

誕生日と結婚記念日

今日は私の誕生日と結婚記念日でした＼(^_^)／この記念日から趣味を兼ねて検定にチャレンジ♪家族で目標を持ち成長しようと(b^-゜)思います！

兵庫県腎友会大会♪透析弁当をコーディネート

今日は兵庫県腎友会の大会が尼崎で行われました。NSC2000は、Yさんが中心で企業、腎友会の掛け橋役として、美味しく更に安心できるお弁当をコーディネートしました。季節の味を取り入れ、ニーズを聞き、管理栄養士の専門性を存分に発揮した活動となりました(^O^)

NSC2000ボランティア参加☆お米クイズ

続き・・・

ごはん塾にNSC2000はお米のクイズを担当しました
子供達に少しでもお米のことを知ってほしいと思い、2名のボランティアが知恵を
しぼって参加

食育の現場に参加することはステキですよ。

ゴーゴーご組・ごはん塾

昨日は、名塩育成センター(学童)において、「ゴーゴーご組☆ごはん塾」が開催されました。晴天に恵まれ、子供達もお米の研ぎ方を学び、まき割りも自分達の手でしました。炊き上がったごはんの味は一生忘れることのない、経験になりました。

今日、「何が楽しかった？」と聞くと、かまどごはんといいます。

心の残る美味しいご飯の味
ゴーゴーご組の地道な活動は本当に素晴らしいと思いました。