Salon de satomi

NPO法人食と地域創生の運営と管理栄養士のお仕事☆Satomi流・5人の子育て&現在は大学院の修士課程で勉強中

24時間の活用法

2011-03-17 05:34:49 | 渡辺聡美の生活


人は誰でも平等に1日24時間持っています。その活用はさまざま
社会人1年生のとき、仕事に悩み8時間労働が苦痛でなりませんでした。
1日24時間の1/3を労働し、2/3は自由であることに気づき気持ちが楽になりました。

年を重ねるごとに2/3の自由時間が少なくなり、家族のために使う時間が増えます。
家事と育児、趣味をドッキングする時間活用など工夫が必要です。

1日の1/3の仕事にプラス勉強・人のために尽くす活動ができると人生はもっと充実すると思います。

隙間時間、細切れ時間、活用できる時間はまだまだありそうです。

今日から週末にかけていろんな方と出会います 
今の近況を伺い、励ましの言葉を添えたい思います。




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