５．１キロ

日曜日の今日。。スポセンへ。
お天気がいいのにかかわらず・・（だから？）・・人がたくさん。
ほとんどが男性でした。

そして、きょうは最初はあまり調子がいい感じではなかったのですが
自己最高の３０分５．１キロ走ることが出来ました。
５キロ通過は２９分２３秒くらいだったので、元旦マラソンの時より
もっと速く走った計算です。
週１回しか行ってないので、週２ペースだったら、もうちょっとだけ上を目指せそうですが
（・・たぶんそれは無理で・）
オイラにとってはこの辺が限界でしょう。