万年C級ギター道

練習しても上達の兆しな~し  しかぁ~し気持ちだけはミュージシャン

苦しかったぁ・・・・かも

2008年11月07日 | 走る
小 生「こんばんはわぁ~」
Aさん「あれ、きょうは遅いね」
小 生「ちょっと仕事で遅くなっちゃって」
Aさん「(両手を前後に振って)、もう終わったよ」

Bさん「あれ、いつも木曜日じゃなかったですか」
小 生「昨日は仕事で遅くなっちゃって・・」
Bさん「お仕事しているんですか・・」
小 生「あっ、えぇ~まぁ~・・いちおう・・^_^;」

そんな会話からはじまった。。。。。

きょうはなんだかやれそうな気がした。
走ってみると足も軽いし・・、考えたら今日はその絶好の日。
メーターを見ると、まだまだ経過2分ちょっと。
そう、、・・きょうはやれそうな感じ・・とっても軽く感じた。

ところが、世の中そんなに甘くはなかった。
もう、8分くらいになると、だんだんきつくなってきて。。。。。。。。
15分過ぎるともう息もぜいぜい、もう大変。

・・・ただ・・このまま走っても目標の走行距離5キロにはならない。
なぜなら、マシンはスピード「0」キロからスタートするからネ。
時速を10.3キロにする。
20分を過ぎてあと10分となる。・・・・息も・絶え・絶え・・

その10分の長いこと。
あと5分・・・
あと3分・・・
2分・・
このころまだ4.6キロくらいかな。
このままでは5キロは達成できない。
時速10.5キロにあげる。でももう1分しかない。
時速11キロに・・・
もう時間・・・・があと10秒。
くるしい・・QQQwwFFFwwlll・・

ちょうど5.00キロになったとき、時間は30分と6秒。
はじめてランニングマシンのメーターの数字が
5キロを超えたのをはじめてみる・・・。

まぁ6秒過ぎたけど、記録達成したことにしよっと・・(^^ゞ。


30分で5キロ達成は今年の目標の一つ。
誕生日にクリアーできたのは良かった。メダシメデタシ。
今年はもうこれ以上は無理のような感じ・・・・。
まぁしばらくはマイペースで無理しないで走ることにしよう。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿