体幹トレ、ジュニアクラス満員となりました

体幹バランストレ、（火）PM6:00～7:00、（水）PM5:00～6:00のジュニアクラス（小3～6）が満員となりました。

小6が在籍しているので、来年4月以降で（水）に空きがでます。

個別のパーソナルトレーニングは受付OKです。

ジュニアクラス、来てくれている子達は競技がバラバラです。バスケ、サッカー、陸上、空手、ダンス、野球、バレエ・・・。

そして、火曜日メンバーは学年は違えど全員同じ小学校！偶然にしてもほどがある（笑）

体幹バランスは地味なトレーニングなので、ジュニアクラスは楽しくできるように工夫しながら行っています。

自分も小学生から元気をもらっています。

一般、シニアクラスは空きがございます。お問合せ下さい。

11月アジリティー練習会行います。

11月16日（土）PM6:30～7:30　小3～6年生

　　　　　　　 PM7:45～8:45　中学生以上

場所　太子町立総合体育館メインアリーナB面

詳細はhttps://www.toujoumethod.com/agility 

前回9月はストップ動作を行いましたが、今回もストップ動作を行います。

BLAZEPODはいろいろメニューがありますが、チーム戦のボールパスはかなり良いです。走る味方へのパス、指示を出す、相手の位置＆ボール、次に自分が向かう場所など考え判断しながら動きます。

お申込み、お待ちしております。

やり投げ、競技場が使えない時に練習できる場所がありました。

誰もいないので思う存分投げられます。

来季は平均40mオーバー目指すぞ！

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

太子町消防団、小型ポンプ操法大会優勝！大阪マスターズ陸上競技大会、無念・・・

今年は太子町が消防団の小型ポンプ操法大会の出場順番に当たっていまして、5月から練習を重ね、9月8日の大阪大会で優勝しました。

同じ団員として、選手団員に毎月1回、セルフストレッチの方法を無償で指導しました。怪我無くよかったです。

大阪を7地区に分けて、南河内地区代表として各自治体が順番に参加しているのですが、4年に1回回ってくるんです。

来年は千早赤阪村が当番です。選手団員集まるんかな・・・。

太子もケガしたらヤバいギリギリの人数でしたから・・・もう現場で使えない競技操法は不要だと個人的には思います。

ちなみにポンプ車操法の部は羽曳野市消防団が優勝、今年はポンプ車操法の全国大会が宮城県であるので、大阪代表として出場されるとの事です。

消防車を陸送かフェリー航走で送るようです。ホント、お疲れ様です。

以前から同じ日に自分の試合が決まってたので、消防団の応援には行かず、服部緑地の競技場で大阪マスターズ陸上競技大会に参加してきました。

やり投げの記録ですが、30m届かず・・・ベスト更新できませんでした。

練習では40m超えが出るのに・・・まだまだ投擲にムラがあるので、精度を上げて技術練習あるのみです。

当日のフィールド気温は33℃、日差しの下では体感的に36～37℃ぐらいでしょうか、みなさん暑さで記録が奮ってなかった感じでした。

来月の和歌山大会は日程的に厳しいので、今シーズンの自分の試合は終了です。無理して出るより練習します。

しかし、今年は暑い日が長過ぎやろ(-_-;)

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

9月アジリティー練習会のお知らせ

9月23日（月・祝日）PM6:30よりアジリティー練習会を行います。

場所　太子町立総合体育館2Fサブアリーナ

PM6:30～7:30　小3～6年生

PM7:45～8:45　中学生以上

詳細はhttps://www.toujoumethod.com/agility

今回はストップ動作をテーマにBLAZEPODも使って行います。

ピタッと止まれるようになると、切り返しで素早く動けるようになります。

※10月はアジリティー練習会は行いません。

運動会や祭りがあるし、私用が多く調整できません。

23日は祝日ですが、店舗の営業も致します。

午前は埋まっており、夕方以降はアジリティー練習会があるため、今のところ、予約の空きはPM1:00～4:00（5:00終了）のみです。

16日（月・祝）はお休みです。

よろしくお願い致します。

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

高校野球 智辯学園惜しくもベスト4ならず！

夏の高校野球、智辯学園は惜しくもベスト4に進めませんでした。

小泉選手、2回戦の健大高﨑戦ではスタメンで出場、安打も放ちました！

準々決勝の京都国際戦、8回に代打で出場、空振り三振でしたが、彼らしい思い切ったスイングでした！

中学生の頃からトレーニングサポートしていますが、新規格のバットで高校通算15本塁打は素晴らしい成績、しかも2年連続で甲子園に出場、強豪校での熾烈なベンチ入り争いに揉まれながら成長したと思います。

最後の甲子園の砂をかき集めるシーンは泣いている選手達を見て自分もウルウル・・・最近ホント、涙腺弱くなりました。

2年少し、よくがんばった！感動をありがとう！

さて、9月8日は私のマスターズ陸上の試合です。先日の自主練で40mを超えたので、それが試合でもできればベスト更新です。

9月のアジリティー練習会はまだ日程が未定です。決まり次第、HPを更新します。

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

2年連続！甲子園出場おめでとう！智辯学園野球部 小泉輝妃一選手

2年連続で甲子園に出場が決まりました！

奈良県代表　智辯学園野球部　小泉輝妃一選手！

中学生の頃からトレーニングサポートし、帰省した時も足を運んでくれていました。

昨年は2年生ながらベンチ入り、今年は5番を任され、地方大会でも本塁打を放つなど活躍。ご声援、よろしくお願い致します。

さて、金属バットから低反発金属バットの移行期間2年が終わり、今年からは高校野球は低反発バットのみの使用となります。

金属バットは反発力が高いので、打ち損ねてもヒットになりやすく、打者有利でした。それに慣れてプロへ入ると木製バットの扱いに苦労するという問題があります。また、投手への打球が危険な場合が多く、投手保護の観点もあるようです。

長打が出にくい試合になるのか、それを思わせない打撃を見せてくれるのか、今年の高校野球の見どころではないでしょうか。

そう思うと輝妃一君、地方大会とは言え、よくレフトスタンドまで放り込んだなと感心します。

優勝目指してがんばれ！

8月11日～14日はお盆休みです。

よろしくお願い致します。

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院