スポーツクライミング日本代表 吉田智音選手フランス第4戦リード2位！お盆休みのお知らせ

先週末にフランス、ブリアンソンで行われたスポーツクライミング　ワールドカップ第4戦リードで吉田智音選手が2位を獲得！

https://www.youtube.com/watch?v=vdDjQsPL218&list=FLY--DI8YmmGaATfA3cHUigg

ファイナルは手が滑ってしまったのか、完登できませんでしたが、感動しました。本当によかった。

昨年からトレーニングサポートしていますが、今シーズンはボルダー種目の代表にもなり連戦で忙しくしてくれています。

残りのシーズンも表彰台に立てるよう、ベストを尽くしてほしいです。

夏の高校野球、地方大会、暑い中、熱い戦いが繰り広げられています。

当院でトレーニングしていた智辯学園の小泉選手、初戦は5番センターでスタメン出場、1打席目で本塁打を放ちました。

21日も5番ライトで出場、17-0で圧勝、あと3回勝てば甲子園へ行けます。

これが高校最後、悔いのないように！

お盆休みのお知らせです。

8月11日（日）～14日（水）はお休みです。

勝手ですが、よろしくお願い致します。

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

ニュースレターVol.31発行「テニス肘は現代病」「トレーニングは万能ではない」

店舗前のプランターのベゴニアが底からも生えてきていたので、思わず撮りました。

どこからでも芽を出して成長しようという事でしょうか。（笑）

ニュースレターVol.31発行しました。

テーマは「テニス肘は現代病」「トレーニングは万能ではない」です。

いわゆるテニス肘ですが、肘の外側が痛くなる症状です。

最近施術していると、腕が固い方が多いです。

PCのマウス操作、スマホなどで酷使されていると思いますが、別にテニスをしている方だけがなるわけではありません。

指や手首の使い方、また、姿勢を含めた肩甲胸郭機能の改善で肘への負担を減らすことができます。

ストレッチの仕方も掲載しています。

「トレーニングは万能ではない」この言葉はトレーナーとして肝に銘じておかなければならない名言だと思います。

陸上界の名コーチ、トムテレツ氏の言葉です。

詳しくはニュースレターをご覧下さい。

当院HPのTOPにPDFで置いております。

https://www.toujoumethod.com/

先日行ったアジリティー練習会、横の動きをテーマに行いました。参加者少なかったのですが、試験的にやりたい事もできました。

「移動する選手にボールパスする」相手のスピード、距離など感覚を掴む練習になりました。我ながら良かった（笑）子供達も満足（笑）

次回は7月27日（土）PM6:30～町立体育館メインアリーナB面

　　　8月10日（土）PM6:30～町立体育館2Fサブアリーナ

詳細はhttps://www.toujoumethod.com/agility

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