祝！甲子園初出場！鹿島学園高校野球部 甲斐選手！

ついにやってくれました！やってくれると信じていました！
高校野球茨城県大会で鹿島学園が優勝、初の甲子園出場が決まりました。

https://www.nikkansports.com/baseball/highschool/news/202107260000448.html

主将の甲斐君、中学生の時から当院で体幹バランストレを熱心に取り組み、遠く茨城県に行った後もコロナで休校中で帰省してる1ヵ月間、当院でトレーニングを積み重ねていました。
ケガなく練習をコツコツと積み重ねた成果が出たと思います。本当におめでとう！

試合はネット中継で見ましたが、終了後のインタビューは涙ぐみながらも主将らしく立派なものでした。
僕も泣きそうになりました・・・。

甲子園出場を記念して、当院にポスター貼ってます。



目指すは日本一！ご声援、よろしくお願い致します。



大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

ニュースレターVol.25「成長期の身体活動の影響」「Zoomオンライントレーニング」発行しました。

ニュースレターVol.25発行しました。
テーマは「成長期の身体活動の影響」「Zoomオンライントレーニング」です。
当院で手渡し、又は順次発送、HPトップにも置いています。

概要としては、
成長期の身体活動の影響・・・令和元年の全国体力テストの結果ですが、小・中学生の男女共に低下しています。
ゲームなどの時間が長く、指と頭だけ汗をかいてる子が多いのでは？
コロナ禍でその傾向は強くなっていると思います。

成長期に適度な運動をしないと将来どうなるのか？神経が発達しない、骨がもろくなるという事が分かっています。
成人してからでは、手遅れなんです。
ニュースレターではそういった事を解説しています。当院HPトップにPDFファイルとして置いていますので、どうぞご覧下さい。

それと、Zoomを使っての体幹バランスのオンライントレーニングを開催します。参加費無料です。
日時は8月11日（水）PM8:00～8:30
小、中学生から一般向けですが、アスリートメニューも行います。
どなたでもご参加できます。道具は要りませんが、マットか厚めのタオルがあればOKです。
このブログご覧の方は、氏名、年齢を記載して当院HPよりお申込み下さい。
お申し込みは当院HPの予約・お問合せフォームから！

お盆休みのお知らせ
8月13日（金）14日（土）はお休みです。
よろしくお願い致します。



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1回目、ワクチン接種してきました

7月3日（土）の夕方、マイドーム大阪での大規模接種会場で1回目のワクチン接種してきました。
注射打つ時は何も痛みがなかったですね、三角筋のサイドにグサリと。

副反応、僕の場合、打ってから3～4時間後に肩、腕が痛みだしました。
翌日から2日間発熱、肩、腕の痛み、腫れは3日ほど続きました。
腕が痛いので、寝返りできず、夜中に何度も起きて寝不足も2日続きました。

痛いながらもなんとか仕事はできたものの、1回目でこれだと2回目はどうなるねん・・・
でも、小学生から80代の方まで、幅広い世代の方と接するので、打たないという選択肢は僕にはありません。
次の接種日はモデルナワクチンなので、4週後の7月31日（土）です。その日も営業時間はPM4:30までとなります。
体調次第で8月2日（月）は仕事の予約枠を減らすかも・・・

患者さんや周りなどからは「若いからや～」と言われますが・・・そんな若くないです、43歳のオッサンですよ。
ただ、熱出て医者に行ったのが記憶にないぐらい前なので、免疫力は強いほうかもしれません。
ビタミンサプリのおかげ？

大規模接種会場は1F受付⇒3F予診確認⇒2F接種会場⇒1F出口となっていて、まあまあ歩かされるので、高齢者からは敬遠されますね。
年代は僕と一緒ぐらいの4～50代の方が多かったと思います。



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