スポーツ医学検定、受けてきました。6、7月のストレッチ講座日程

5月20日、スポーツ医学検定受けてきました。
3級は簡単そうだったので、いきなり2級の試験にトライしました。



正直言いますと、ちょっと難しかったですね。
テキストにない問題もあったし、テキストの赤字以外の事項もたっぷり出題されて・・・
2級受けるんだったら当然分かってるよね的な・・・

帰宅後の自己採点では、合格ラインは到達してると思います。
多分・・・(-_-;)

ただ今回の勉強で得た知識で、質の高い施術、トレーニング指導を目指せると思います。
怪我の予防に関しては、体幹部の安定、バランストレーニング、怪我しやすいフォームの修正などまさしく当スタジオで行ってる事なんですね。
「Safety=High Performance」の考えです。怪我の予防は競技力の向上につながると言う事です。


6月、7月のストレッチ講座の日程は以下の通りです。

6月20日（水）PM8:00～9:00

7月18日（水）PM8:00～9:00

各回5名まで、参加費お一人様1,500円です。
動ける服装で、飲物、筆記具をお持ち下さい。

来月以降の講座（ワークショップ）について

今月開催しているストレッチ講座ですが、定期開催の声を頂きまして、今月以降も定期的に開催する事になりました。

今月は5月12日（土）PM2:00～3:00が最後の開催です。

それ以降は予定が決まり次第、ブログやニュースレターでお知らせしていきます。

ストレッチ講座の内容は、体幹トレで行っている事ですが・・・
さらっと通しで行っても12～13分かかるので、一つ一つ掘り下げてじっくり理解してもらいたい、という思いから開催しております。

お一人様1,500円でどなたでもご参加頂けます。5名定員で締め切りますので、お早めに！


あと5月から体幹トレのクラススケジュールを変更しました。
一般女性クラス、火曜日PM3:30が月曜日PM2:00に、シニアクラス、男女混成になりました。

詳細は当院HPをご覧下さい。

今月は僕自身の知識アップの検定試験が控えています。
がんばりま～す！