朝は♪

夜だけ炭水化物ダイエットを
続けているわが家。
朝食は？



この日は、
たまたまつれあいが作りました。

生野菜サラダ
スクランブルエッグ
季節の果物 ( 柿 )
トースト ( 5枚切り ) 1枚
ヨーグルト
コーヒー

毎朝6時半、
これくらいの量を食べてます。
お昼12時になると、
お腹がグー (*^^*)

全く呑気な毎日・・・