ショールームでお勉強です(o^^o)
震災から半年が過ぎました。
5月に震災に行ったときに見た風景は忘れられません。
5月に記載した動画と同じですが・・・
日本人はどんなどん底からでも立ち上がってきました。
みんなで前向きに歩くしかないです。
関東でも大きな地震が起きる可能性が高いとか。
皆さんの防災力は万全ですか？
15日に下記の講座を行います。
ぜひご参加をお待ちしています！！
●災害時のインターネット活用法 講座
災害時こそインターネットの力を有効活用できるように、日頃から
確認しておきませんか？
毎月１日と１５日は、災害伝言ダイヤル１７１の体験が可能
なので、この講座内で実際に使い方を練習してみましょう。
＜2時間×１回講座＞ 【使用点数 4点】
９月１５日（木）１３：００～１５：００
テキスト代 300円
以前、体力測定をしたら「18歳」でしたという記事を投稿しました。
60歳なので-48歳！！
それとは別に「体年齢」なるものがあることを、パソコン教室仲間から聞きました。
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「体力年齢」と「体年齢」はちょっと違うんです。
「体力年齢」は体に運動をさせて、その結果 体が持っている力量の年齢なんです。
例えば、一定時間走って体の疲れ具合を測定すると結果が出ます。
「体年齢」は運動はせずに体重や体脂肪などの量によって決まる身体の年齢です。
ですから、おなか周りのお肉（脂肪？）は「体年齢」のほうですね。
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実は体重計の機種により計れると聞き、自宅の体重計をチェック！
なんと全てが計れる体重計でした。知らなかった・・・ ($・・)/~~~
筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝など色々調べられます。
体年齢は35歳。体力測定が18歳だったので、ちょっとがっかり？？
でも基礎代謝は98.5％！！ エッヘン！
皆様も一度チェックしてみてはいかがでしょう～～
