今夜は豚肉のしょうが焼きです
豚の肩ロースブロックをちょっと厚めに切って作りました
ほうれんそうとシーチキンのマヨネーズ和え
きんぴらごぼう
今日は大寒 まさに暦どおりの寒さ本番です 明日朝も、一番の冷え込みとの予報が
出ています 空気も乾燥していますね 皆様、風邪を引かれませように
私は夜寝る時、洗面器にお湯を張り、アロマオイルの ティーツリーとユーカリ、
そしてラベンダーを、それぞれ１～２滴ほどそのお湯にたらして、エアコンの風が当たる場所ににおいておきます
ティーツリーは殺菌効果、ユーカリは空気の洗浄効果、ラベンダーはリラックス効果があります
さわやかな香りに包まれて風邪予防、お試しになりませんか のども楽になります
うがい手洗いもお忘れなくね
厚切りしょうが焼きにポチッとね
豚の肩ロースブロックをちょっと厚めに切って作りました
ほうれんそうとシーチキンのマヨネーズ和え
きんぴらごぼう
今日は大寒 まさに暦どおりの寒さ本番です 明日朝も、一番の冷え込みとの予報が
出ています 空気も乾燥していますね 皆様、風邪を引かれませように
私は夜寝る時、洗面器にお湯を張り、アロマオイルの ティーツリーとユーカリ、
そしてラベンダーを、それぞれ１～２滴ほどそのお湯にたらして、エアコンの風が当たる場所ににおいておきます
ティーツリーは殺菌効果、ユーカリは空気の洗浄効果、ラベンダーはリラックス効果があります
さわやかな香りに包まれて風邪予防、お試しになりませんか のども楽になります
うがい手洗いもお忘れなくね 厚切りしょうが焼きにポチッとね
やっぱり厚切りの方がいいかも、うちはいつもスライスされているお肉を使ってます。
たまには厚切りにしたら豪華になりそう
アロマオイルの使い方いいですね、
さっそくやってみようかと思ったけど
ひっくり返されそうだから加湿器の水に入れてみようと思います。
寝ている間加湿器を点けていると朝起きた時
喉の感じが良いので使っていたのに
アロマオイルを入れるのは気がつきませんでした。
アロマの使い方を教えてくれてありがとう！
うちはエアコン使ってないけど、少しは効果があるかしら？
乾燥した部屋で、ぬれたタオル一枚干すだけでも加湿の効果があるそうですね。私は加湿器が嫌いなので、時々やってます。今は洗濯物をストーブで乾かしてるからいいかな？
出掛けているんですよ。特に西伊豆はいいですね。
美味しいものがいっぱいあって、景色も良くて
四季を通じて楽しめますが、市町村合併で昔からの
名前が新しい名前に変わってしまい寂しく思ったり
します。ちなみに私は静岡市内です。
アロマオイルの使い方、いいこと教えていただきま
した。ほんとうに寒いですね。風邪に気をつけよう
と思います。先日の白菜の和え物美味しかったです。
シラスもあったので一緒に和えてみました。イケま
した。ありがとうございました。
山盛りのキャベツ美味しいよね～。ほうれん草とシーチキン！私これ大好き！キンピラごぼうもいいなぁ。
そんな我が家は今日はロビンままさんとこで見た、豚肉と野菜蒸しです。
さぁ、今からつくろーっと！
豪華で豪快ね！
うちはもも薄切りなんですよ～
そしてキャベツは相性ぴったり～！
寝る前のアロマオイル、リラックスと健康と
素晴らしい習慣ですね～
うちは残念ながらできそうにないので
やっぱりマスクになっちゃいますね～
今まで考えたことのない組み合わせですが
おいしそうですね。
今度、作ってみようっと。
気分を落ち着かせるアロマオイルの香りをかいで
寝るのはとても気持ちよさそうですね。
疲れも抜けそうだし。
私は食欲が減るといわれているグレープフルーツの
香りを愛用しているのですが、あまり効果が
なさそうなので、催眠効果のあるオイルに
変えてみます。
お肉をしっかり食べた！！って感じでした
男性陣は満足そうでしたよ ご飯が進んだこと
アロマオイル、このやり方だと
ニャンコちゃんが居るお家では無理ですねー
でもね、加湿器に入れるのは、
加湿器の故障の原因とかになるかもですので
おやめになったほうがいいと思います
ぬらしたタオルにアロマをたらして、
ハンガーにかけてお部屋につるすというのはいかがでしょう
アロマ専門のスチーマー？噴霧器？ありますけど
ちょっとお値段が張るんですよ
私も欲しいと思いながら、旧式のお手軽方法で楽しんでいるんですね
パスタにはちょっとでしょうか
あかまるさんのクリーム系のパスタは絶品そう
エアコンは部屋の空気がとっても乾燥するんですよ
ハナオンマさん家、ストーブに洗濯物、乾燥対策はバッチリですね
濡れたタオルにを干すとき、
精油をたらしたらとってもいいと思います
ただし、タオルはそれ専用になりますけどね