今夜はお友達とウォーキングへ
実は昨夜ウォーキングメールをくれたのに・・・
コラーゲンの会を開催していた私は残念ながら欠席
だから今夜は私からウォーキングメールを送信
お喋りしながら歩いていれば1時間なんてあっと言う間に過ぎてました。
夜になると風が気持ちよくウォーキングには最適~なんて思っていたのは
数分で・・・ジワジワと汗はしっかり出ました
それでも8月の暑さに比べれば涼しくなったのかな~
★本日の歩数・・・8254歩!!!
実は昨夜ウォーキングメールをくれたのに・・・
コラーゲンの会を開催していた私は残念ながら欠席
だから今夜は私からウォーキングメールを送信
お喋りしながら歩いていれば1時間なんてあっと言う間に過ぎてました。
夜になると風が気持ちよくウォーキングには最適~なんて思っていたのは
数分で・・・ジワジワと汗はしっかり出ました
それでも8月の暑さに比べれば涼しくなったのかな~
★本日の歩数・・・8254歩!!!